# Cómo cuidar tu mente del alto estrés - Adrián de la Garza en SDE

Episodio de [Salida de Emergencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salida-de-emergencia-7795986).

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 40 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2249662209.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salida-de-emergencia-7795986/episodio/2999086-como-cuidar-tu-mente-del-alto-estres-adrian-de-la-garza-en-sde

## Sobre este episodio

Primera vez en nuestro programa tuvimos el honor de tener de invitado a nuestro Alcalde de Monterrey Adrián de la Garza!Esperamos que disfruten mucho este interesante episodio tanto como nosotros

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