# San Meditación

Episodio de [Salgamos de Aquí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salgamos-de-aqui-3348941), de Aaron Lizarraga.

- Publicado: 13 de enero de 2021
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/san-meditacion_mf_63848778_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salgamos-de-aqui-3348941/episodio/7448430-san-meditacion

## Sobre este episodio

Remedio Oriental para males Occidentales. Cuenta la leyenda que con 5 minutos de meditación DIARIA se alivian sentimientos como ansiedad, depresión y estrés. Al final del episodio compartimos una meditación.

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