# ¿En cuál fase pasas la mayor parte del tiempo?

Episodio de [Salario Emocional - Emotional Paycheck®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salario-emocional-emotional-paycheck-r), de Emotional Paycheck® Canada.

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2276572/episodes/18584453-en-cual-fase-pasas-la-mayor-parte-del-tiempo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salario-emocional-emotional-paycheck-r/episodio/6642330-en-cual-fase-pasas-la-mayor-parte-del-tiempo

## Sobre este episodio

Algunos vivimos instalados en el bien-hacer: damos, ayudamos, resolvemos, sostenemos. Hasta que un día estamos agotados, vacíos y preguntándonos por qué nadie cuida de nosotros. Otros se refugian en el bien-estar: en sentirse bien, proteger su paz, evitar conflictos… y sin notarlo, comienzan a desconectarse de los demás, a cerrarse, a volverse indiferentes. Ambos extremos cansan. Ambos, con el tiempo, pasan factura. La verdadera madurez aparece cuando entendemos algo distinto: no se trata sol...

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