# Rituales que necesitas probar para sentirte mejor

Episodio de [Sal de tu cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza), de Cynthia Novillo.

- Publicado: 29 de mayo de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f641d628/podcast/play/87293494/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-28%2F378971361-44100-2-5ceb243801e7a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736061-rituales-que-necesitas-probar-para-sentirte-mejor

## Sobre este episodio

En este episodio, Cynthia habla sobre sus principales rituales para estar más tranquila cuando hay momentos de bajón o de angustia. Cosas que no tienen que costar un montón de dinero y que pueden alegrar tu día y el de otros. Porque definitivamente sí se trata de disfrutar las pequeñas cosas en la vida.

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