# Lo que viajar sola me ha enseñado

Episodio de [Sal de tu cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza), de Cynthia Novillo.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/f641d628/podcast/play/88761649/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-2%2F8b915ced-3591-2719-b405-8cb9770405f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736056-lo-que-viajar-sola-me-ha-ensenado

## Sobre este episodio

Viajar solos puede ser una de las experiencias más lindas, pero también viene con una carga emocional enorme. Sentimos miedo, angustia, ansiedad. Cynthia habla sobre su primer viaje fuera internacional sola a los 19 años. Cómo esto le enseñó que sí puede irse a otros lugares sin necesidad de esperar a que otras personas la acompañen, cómo resolver sus problemas no teniendo ayuda directa y más. Uno de los principales consejos que se olvidó de dar al final de esto episodio, es que compartan su ubicación real con sus seres queridos. Ahora que la tecnología lo permite, hay que hacer todo lo posible para comunicar a donde vamos, con quien y en donde estamos. Esto puede salvarte la vida. Abracito y gracias por escuchar.

Anterior: [Guía fácil para empezar con el "journaling"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736057-guia-facil-para-empezar-con-el-journaling)
Siguiente: [Las uñas rojas son mi nueva personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736055-las-unas-rojas-son-mi-nueva-personalidad)

## Últimos episodios de Sal de tu cabeza

- [Hablemos del lenguaje de terapia como "arma"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6735994-hablemos-del-lenguaje-de-terapia-como-arma) · 9 de septiembre de 2026 · 37 min
- [La comida es el nuevo lujo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6735995-la-comida-es-el-nuevo-lujo) · 12 de agosto de 2026 · 29 min
- [El arte de la consideración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6735996-el-arte-de-la-consideracion) · 15 de julio de 2026 · 35 min
- [Muchos conocidos, pocos amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6735997-muchos-conocidos-pocos-amigos) · 25 de junio de 2026 · 30 min
- [Por qué necesitas 3 rutinas de mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6735998-por-que-necesitas-3-rutinas-de-manana) · 17 de junio de 2026 · 27 min