# Por qué necesitas tener pasatiempos

Episodio de [Sal de tu cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza), de Cynthia Novillo.

- Publicado: 24 de julio de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/f641d628/podcast/play/89595144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-24%2F383736192-44100-2-6b176272d951e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736053-por-que-necesitas-tener-pasatiempos

## Sobre este episodio

En el episodio de esta semana, Cynthia habla sobre la importancia de tener pasatiempos. Del cómo un pasatiempo puede ayudarte a estar estable emocionalmente y a rendir mejor en tu día a día porque te sientes menos estresado gracias a ellos.

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