# Tu silencio no te protege

Episodio de [Sal de tu cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza), de Cynthia Novillo.

- Publicado: 4 de diciembre de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/f641d628/podcast/play/95333646/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-4%2F390942902-44100-2-c448aa2418a1c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736036-tu-silencio-no-te-protege

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces te has silenciado o callado porque "es mejor así"? ¿Cuántas veces has sentido que estás al borde del precipicio porque ya no aguantas tener tantas cosas guardadas? Tu silencio no te protege, tu silencio solo te aleja de quien eres realmente y construye paredes en lugar de puentes cuando de tus relaciones se trata. En este episodio, Cynthia habla sobre cómo ella decidió hablar y por fin se liberó de tanto peso. Te doy razones para que puedas hablar y que no te limites, todo desde el amor y la comunicación asertiva.

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