# Hábitos que han transformado mis mañanas

Episodio de [Sal de tu cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza), de Cynthia Novillo.

- Publicado: 29 de enero de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/f641d628/podcast/play/97666538/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-28%2F393840485-44100-2-58be4e0f805bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sal-de-tu-cabeza/episodio/6736029-habitos-que-han-transformado-mis-mananas

## Sobre este episodio

Hola, en este episodio les hablo de una serie de hábitos que han transformado mis mañanas para bien. Algunas cosas que hago de manera constante y regular para tener un buen inicio del día. Muchas gracias por ver.

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