# Episodios de Sadhguru Español 369 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol - [Por qué Jesús y Rama son una inspiración \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764240-por-que-jesus-y-rama-son-una-inspiracion-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 19 de diciembre de 2024 · 9 min: Sadhguru habla sobre Rama y Jesús: qué tienen en común y qué cualidad los hace absolutamente inspiradores y relevantes en la actualidad, independientemente del trasfondo religioso… - [Libérate de las alergias \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764241-liberate-de-las-alergias-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 17 de diciembre de 2024 · 7 min: Sadhguru analiza las principales causas de las alergias alimentarias entre adultos y niños y ofrece ideas yóguicas sencillas y poderosas para superar estas alergias Learn more… - [¿Cómo gestionar el estrés? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764242-como-gestionar-el-estres-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 11 de diciembre de 2024 · 5 min: Sadhguru explica su desconocimiento de la expresión «gestión del estrés» y el deseo de la gente de gestionar algo que no quiere: el estrés. Explica que el estrés surge de nuestra… - [¿Qué es lo mejor que puedes hacer por Sadhguru? \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764243-que-es-lo-mejor-que-puedes-hacer-por-sadhguru-sadhguru-espanol) · 10 de diciembre de 2024 · 10 min: «Lo mejor que puedes hacer por tu Gurú», dice Sadhguru, «es soltar tus tonterías y crecer. ¿Qué es lo mejor que un jardín puede hacer por el jardinero? Crecer y florecer». Learn… - [Messi hizo bien esto \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764244-messi-hizo-bien-esto-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 3 de diciembre de 2024 · 6 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [La adicción a la pornografía puede arruinar tu vida \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764245-la-adiccion-a-la-pornografia-puede-arruinar-tu-vida-sadhguru-espanol-voz-doblada) · 1 de diciembre de 2024 · 7 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [¿Qué es rendirse? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764246-que-es-rendirse-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 30 de noviembre de 2024 · 9 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [El vínculo entre el suelo y la salud mental \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764247-el-vinculo-entre-el-suelo-y-la-salud-mental-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 21 de noviembre de 2024 · 10 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [4 consejos para comer bien \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764248-4-consejos-para-comer-bien-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 19 de noviembre de 2024 · 15 min: Sadhguru comparte 4 consejos prácticos sobre cómo comer de una manera que te haga saludable, de manera natural y sin esfuerzo. Learn more about your ad choices. Visit… - [¡Es AUM, no es OM! La manera correcta de cantar AUM \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764249-es-aum-no-es-om-la-manera-correcta-de-cantar-aum-sadhguru-espanol-voz-doblada-ia) · 17 de noviembre de 2024 · 13 min: Sadhguru explica que AUM es el sonido universal y no es de naturaleza religiosa. Explica que se encuentra en todo el mundo en diversas tradiciones, incluso en el cristianismo y en… - [Amor y bienestar, su relación con la música \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764250-amor-y-bienestar-su-relacion-con-la-musica-sadhguru-espanol) · 10 de noviembre de 2024 · 1 h 16 min: 6Lack comparte sus profundas experiencias personales mientras Sadhguru le brinda una guía clara y perspicaz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [¿Te molestan las críticas en las redes sociales? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764251-te-molestan-las-criticas-en-las-redes-sociales-sadhguru-espanol-voz-doblada-con) · 9 de noviembre de 2024 · 5 min: En referencia a un caso reciente, Sadhguru comparte su perspectiva y experiencia sobre las consecuencias que tienen las críticas y burlas de otros en Internet, tanto interna como… - [Praggnanandhaa pregunta: ¿Cómo manejar la tensión ? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764252-praggnanandhaa-pregunta-como-manejar-la-tension-sadhguru-espanol-voz-doblada-con) · 7 de noviembre de 2024 · 8 min: El prodigio del ajedrez y gran maestro, Praggnanandhaa, asistió al programa de Ingeniería Interior en el Centro de Yoga Isha en 2022, y le preguntó a Sadhguru sobre el manejo de… - [¿A donde te puede llevar esta práctica? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764253-a-donde-te-puede-llevar-esta-practica-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 5 de noviembre de 2024 · 5 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [El misterio de los universos paralelos \| El cosmólogo Bernard Carr y Sadhguru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764254-el-misterio-de-los-universos-paralelos-el-cosmologo-bernard-carr-y-sadhguru) · 3 de noviembre de 2024 · 12 min: El renombrado cosmólogo Bernard Carr explora el misterio de los universos paralelos con Sadhguru en una discusión facilitada por el Dr. Bala Subramaniam, Profesor de… - [La clave para manifestar lo que realmente quieres \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764255-la-clave-para-manifestar-lo-que-realmente-quieres-sadhguru-espanol-voz-doblada) · 27 de octubre de 2024 · 17 min: Sadhguru nos habla de cómo hacernos cargo de nuestro destino al alinear nuestros pensamientos, emociones y energías para manifestar lo que realmente queremos. Learn more about… - [¿Cansado de estar sentado demasiado tiempo? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764256-cansado-de-estar-sentado-demasiado-tiempo-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 17 de octubre de 2024 · 7 min: La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Cómo conseguir la cooperación del cosmos \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764257-como-conseguir-la-cooperacion-del-cosmos-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 20 de agosto de 2024 · 9 min: Alguna vez te has preguntado por qué la vida parece funcionar para algunas personas, mientras que para otras parece no funcionar nunca. Sadhguru nos da un proceso simple a través… - [¿Y si hoy es tu último día? Historia de un monje y un abad \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764258-y-si-hoy-es-tu-ultimo-dia-historia-de-un-monje-y-un-abad-sadhguru-espanol-voz-ia) · 18 de agosto de 2024 · 9 min: Sadhguru revela las profundas posibilidades en el momento de la muerte y por qué es importante vivir bien con una interesante anécdota de un abad y un monje. Learn more about your… - [Cuando un hombre predijo el futuro de Sadhguru \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764259-cuando-un-hombre-predijo-el-futuro-de-sadhguru-sadhguru-espanol-voz-doblada-con) · 17 de agosto de 2024 · 8 min: Sadhguru narra un incidente de lo más fascinante que ocurrió cuando él tenía diecisiete años, cuando alguien llegó a su casa y le reveló detalles inesperados sobre él Learn more… - [No dejes que la sexualidad te gobierne \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764260-no-dejes-que-la-sexualidad-te-gobierne-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 16 de julio de 2024 · 9 min: En este video, Sadhguru arroja luz sobre la naturaleza de la sexualidad, cómo las sociedades han desarrollado una visión distorsionada de la sexualidad y cómo se puede trascender… - [La riqueza del bienestar \| Sadhguru en conversación con el Dr. Mario Puig, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764261-la-riqueza-del-bienestar-sadhguru-en-conversacion-con-el-dr-mario-puig-voz-con) · 14 de julio de 2024 · 57 min: Sadhguru visitó Madrid por primera vez en octubre de 2023. Conversó con el dr. Mario Alonso Puig en un evento llamado «La Riqueza del Bienestar», organizado por la Fundación… - [Una herramienta poderosa para experimentar a Shiva \| Sadhguru Español, voz doblada por IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764262-una-herramienta-poderosa-para-experimentar-a-shiva-sadhguru-espanol-voz-doblada) · 13 de julio de 2024 · 12 min: Durante un Satsang del programa avanzado Samyama, Sadhguru respondió a una pregunta sobre la diferencia entre Shoonya y Shiva, y ofreció la perspectiva yóguica sobre los orígenes… - [¿Qué pasa cuando dudas de ti mismo? \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764263-que-pasa-cuando-dudas-de-ti-mismo-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 11 de julio de 2024 · 7 min: Sadhguru explica por qué la duda en uno mismo es una gran virtud, mientras que la confianza sin claridad podría ser destructiva. Learn more about your ad choices. Visit… - [Cómo incluso las peores situaciones pueden transformar tu vida, Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764264-como-incluso-las-peores-situaciones-pueden-transformar-tu-vida-sadhguru-espanol) · 29 de junio de 2024 · 6 min: Sadhguru nos cuenta la historia de una mujer que pasó por los horrores de los campos de concentración, pero que aprovechó incluso esta terrible tragedia para transformar su vida… - [Experimenta la vida al máximo \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764265-experimenta-la-vida-al-maximo-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 27 de junio de 2024 · 8 min: ¿Quieres experimentar tu vida al máximo? La filosofía de " Fiesta todos los días" no te llevará muy lejos, como explica Sadhguru. Manteniéndose dedicado a las prácticas, se puede… - [La verdad acerca de las relaciones físicas \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764266-la-verdad-acerca-de-las-relaciones-fisicas-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 23 de junio de 2024 · 9 min: Durante una entrevista con el youtuber y asesor francés Alexandre Cormont, Sadhguru habla acerca de la naturaleza engañosa de las relaciones basadas en el cuerpo, explica por qué… - [La cara oscura de la creación \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764267-la-cara-oscura-de-la-creacion-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 22 de junio de 2024 · 10 min: Una inmersión profunda en la fuente no física del universo y su franja oscura, así como una historia dialéctica que explica la profunda ciencia de la creación. En este video, la… - [Experimentar algo más allá de la comprensión \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764268-experimentar-algo-mas-alla-de-la-comprension-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 19 de junio de 2024 · 8 min: Entender la devoción es académico, conocer la devoción es algo más. Sadhguru habla de cómo la identificación con la pequeñez que eres es la única barrera con la que te enfrentas… - [Una técnica para dominar la mente \| El milagro de la mente, Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764269-una-tecnica-para-dominar-la-mente-el-milagro-de-la-mente-sadhguru-espanol) · 16 de junio de 2024 · 21 min: Sadhguru examina la naturaleza de la mente humana y cómo la mayoría de la gente no utiliza todo su potencial. Nos da un proceso que podemos aplicar en nuestra vida diaria para… - [Cómo puede influir tu nombre en ti \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764270-como-puede-influir-tu-nombre-en-ti-sadhguru-espanol-voz-doblada-con-ia) · 13 de junio de 2024 · 8 min: Sadhguru examina cómo se nombraba a los niños en la cultura y la tradición de la India. Explica la base científica que subyace a estas elecciones y cómo el sonido puede influir en… - [Cómo equilibrar lo masculino y lo femenino en este mundo \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764271-como-equilibrar-lo-masculino-y-lo-femenino-en-este-mundo-sadhguru-espanol-voz-ia) · 11 de junio de 2024 · 9 min: En respuesta a una pregunta de Su Alteza Real, la princesa Noor de Jordania, Sadhguru describe cuán profundamente ha sido influenciada la ropa de las mujeres de hoy por las… - [Sadhguru describe los extraterrestres que encontró \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764272-sadhguru-describe-los-extraterrestres-que-encontro-sadhguru-espanol-voz-doblada) · 9 de junio de 2024 · 16 min: En este video, Sadhguru recuerda un encuentro que tuvo con seres extraños que parecían haber llegado de otra dimensión. Learn more about your ad choices. Visit… - [¿Existe vida fuera de este mundo? \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764273-existe-vida-fuera-de-este-mundo-sadhguru-espanol) · 8 de junio de 2024 · 5 min: ¿Existen los extraterrestres? Sadhguru responde una pregunta que ha intrigado a generaciones de observadores de estrellas y astrofísicos por igual. Learn more about your ad… - [Alejandro Magno en el cementerio: una historia desde Persia \| Sadhguru Español, voz doblada con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764274-alejandro-magno-en-el-cementerio-una-historia-desde-persia-sadhguru-espanol-voz) · 6 de junio de 2024 · 7 min: Sadhguru narra un incidente de la vida de Alejandro cuando se encontró con un príncipe persa en un cementerio y tuvo la oportunidad de aprender algo muy crucial sobre la vida… - [Descubre el poder de tu mente liberándote de estas tres cosas \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764275-descubre-el-poder-de-tu-mente-liberandote-de-estas-tres-cosas-sadhguru-espanol) · 20 de febrero de 2024 · 37 min: En este podcast, Sadhguru explica el verdadero significado y la esencia del sanatana-dharma o ley eterna. La voz de Sadhguru no está doblada y clonada por IA. Planeta Consciente… - [No tires por la borda tu vida \| Sadhguru Español, doblaje con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764276-no-tires-por-la-borda-tu-vida-sadhguru-espanol-doblaje-con-ia) · 18 de febrero de 2024 · 8 min: Sadhguru explica por qué, si uno quiere dejar de fumar, no se puede hacer por la fuerza. Hay que hacerlo sin esfuerzo. Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga… - [Evita los problemas digestivos y mejora tu salud mental \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764277-evita-los-problemas-digestivos-y-mejora-tu-salud-mental-sadhguru-espanol) · 17 de febrero de 2024 · 8 min: Con estos simples tips, puedes evitar problemas digestivos y mejorar tu salud mental Este video ha sido doblado con IA, clonado la voz de Sadhguru. Planeta Consciente… - [Mente: prejuicio e identidad \| Sadhugru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764278-mente-prejuicio-e-identidad-sadhugru-espanol) · 15 de febrero de 2024 · 14 min: En busca de seguridad y de autopreservación, nos identificamos con muchas cosas. Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga la aplicación de Sadhguru… - [Crónicas del COVID, episodio 6 : Este es un reto evolutivo para ti \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764279-cronicas-del-covid-episodio-6-este-es-un-reto-evolutivo-para-ti-sadhguru-espanol) · 13 de febrero de 2024 · 43 min: Sadhguru, abordando la crisis global que ha desatado el COVID-19, deja claro que este es un nuevo reto generacional. Este es el momento de tomar absoluta responsabilidad de la… - [Un consejo de 20 segundos para un gran día \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764280-un-consejo-de-20-segundos-para-un-gran-dia-sadhguru-espanol) · 11 de febrero de 2024 · 10 min: Un buscador le pregunta a Sadhguru cómo conectarse y volverse más receptivo. Sadhguru explica que volverse receptivo es un proceso natural si uno genera el tipo adecuado de… - [Vivir al límite en cada momento \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764281-vivir-al-limite-en-cada-momento-sadhguru-espanol) · 10 de febrero de 2024 · 5 min: Sadhguru explica por qué debemos vivir al límite en nuestro interior si queremos cruzar nuestras limitaciones. Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga la… - [El impacto negativo de la introspección \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764282-el-impacto-negativo-de-la-introspeccion-sadhguru-espanol) · 8 de febrero de 2024 · 13 min: Sadhguru desmonta las nociones aceptadas sobre la introspección y el exceso de pensamiento, y ofrece claridad sobre la naturaleza de la mente. Planeta Consciente… - [Crónicas del COVID, episodio 5 : ¿Qué se necesita para ser un buscador espiritual genuino? \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764283-cronicas-del-covid-episodio-5-que-se-necesita-para-ser-un-buscador-espiritual) · 6 de febrero de 2024 · 46 min: En 2020, Sadhguru dio una serie de charlas como apoyo a sus meditadores durante el confinamiento por COVID. Conecta con su sabiduría en esta histórica serie de darshans y revive… - [¿Por qué ha empeorado la salud reproductiva en nuestra generación? \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764284-por-que-ha-empeorado-la-salud-reproductiva-en-nuestra-generacion-sadhguru) · 4 de febrero de 2024 · 8 min: Sadhguru explica algunas de las razones que conducen al aumento de los problemas de salud entre las mujeres de hoy en comparación con una generación atrás y comparte una solución… - [Evita las personas tóxicas a tu alrededor \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764285-evita-las-personas-toxicas-a-tu-alrededor-sadhguru-espanol) · 3 de febrero de 2024 · 11 min: Sadhguru profundiza acerca de la naturaleza de la posesividad, y en cómo uno puede utilizarla para hacer añicos sus ilusiones y acelerar su crecimiento espiritual. Planeta… - [Activa este chakra para ver el futuro \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764286-activa-este-chakra-para-ver-el-futuro-sadhguru-espanol) · 1 de febrero de 2024 · 7 min: Sadhguru examina varias posibilidades espirituales y místicas que podemos desplegar dentro de nosotros mismos si nos hacemos cargo de nuestras energías vitales. Planeta… - [Milarepa: de la magia negra a la iluminación \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764287-milarepa-de-la-magia-negra-a-la-iluminacion-sadhguru-espanol) · 30 de enero de 2024 · 18 min: Sadhguru narra la historia épica de uno de los más grandes místicos del Tíbet, Milarepa, y cómo acabó convirtiéndose ¡en el gurú de su propio gurú! Planeta Consciente… - [Cómo manejar las expectativas y decepciones \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764288-como-manejar-las-expectativas-y-decepciones-sadhguru-espanol) · 28 de enero de 2024 · 11 min: Para romper el ciclo de expectativa y decepción, Sadhguru nos dice que, en lugar de construir expectativas, tenemos que equiparnos con las capacidades necesarias y desarrollar… - [Yoga y el increíble poder de la atención \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764289-yoga-y-el-increible-poder-de-la-atencion-sadhguru-espanol) · 27 de enero de 2024 · 11 min: Sadhguru nos habla sobre la diferencia entre enfoque y atención desde la perspectiva del yoga mientras explora las diferentes posibilidades que existen para cada una, también cómo… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodios.md?pagina=3 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodios.md?pagina=5