# ¿Cuántas veces al día debo comer? \| Sadhguru Español

Episodio de [Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol).

- Publicado: 14 de julio de 2023
- Duración: 6 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ISHAFOUNDATIONINC7476690717.mp3?updated=1708497952
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764397-cuantas-veces-al-dia-debo-comer-sadhguru-espanol

## Sobre este episodio

Sadhguru examina el impacto que tienen en nuestro cuerpo varias comidas pequeñas al día y explica la frecuencia más sensata con la que deberías comer. Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga la app de Sadhguru: https://onelink.to/sadhguru__app Sitio web oficial de Sadhguru: https://isha.sadhguru.org Sadhguru Exclusive: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-exclusive Ingeniería Interior en Línea: isha.co/ieo-podcastYogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [¿El apego conduce al sufrimiento? \| Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764398-el-apego-conduce-al-sufrimiento-sadhguru-espanol)
Siguiente: [Deepak Chopra con Sadhguru: Crear un planeta consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764396-deepak-chopra-con-sadhguru-crear-un-planeta-consciente)

## Últimos episodios de Sadhguru Español

- [Cuando empiezas a cuestionarte tu camino espiritual #Sadhguru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764090-cuando-empiezas-a-cuestionarte-tu-camino-espiritual-sadhguru) · 25 de agosto de 2026 · 17 min
- [La necesidad más urgente del momento \| Ian Somerhalder y Sadhguru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764091-la-necesidad-mas-urgente-del-momento-ian-somerhalder-y-sadhguru) · 23 de agosto de 2026 · 1 h 41 min
- [La locura de la espiritualidad: Charla inédita de 2003](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764092-la-locura-de-la-espiritualidad-charla-inedita-de-2003) · 19 de agosto de 2026 · 46 min
- [Sadhguru responde: ¿Es mala la masturbación? #sadhguru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764093-sadhguru-responde-es-mala-la-masturbacion-sadhguru) · 15 de agosto de 2026 · 12 min
- [Sadhguru 360 - Episodio 3: ¿Qué ocurre en el momento de la muerte? Kalabhairava y Bhairavi Yatana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764094-sadhguru-360-episodio-3-que-ocurre-en-el-momento-de-la-muerte-kalabhairava-y) · 11 de agosto de 2026 · 51 min