# Crónicas del COVID, episodio 4 : Lidiando con la tensión emocional en una pandemia \| Sadhguru Español

Episodio de [Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol).

- Publicado: 19 de diciembre de 2023
- Duración: 44 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ISHAFOUNDATIONINC2404684717.mp3?updated=1708497887
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764309-cronicas-del-covid-episodio-4-lidiando-con-la-tension-emocional-en-una-pandemia

## Sobre este episodio

Sadhguru nos habla de la importancia de la estabilidad mental y emocional durante tiempos de crisis. En términos simples, tenemos la elección de brindar apoyo a nuestro alrededor de manera precavida, sensible y responsable, sin sucumbir al miedo, al pánico y la inseguridad. Contenido:00:00 Canto, Yoga Yoga Yogeswaraya 8:55 Charla de introducción. La situación de hoy en el mundo. 12:40 Consejos para todos los trabajadores de la salud.18:00 Cómo deberían sostenerse en estos tiempos los buscadores espirituales. 25:08 ¿Cómo recuperarse del trauma de perder a un miembro de la familia durante la pandemia de coronavirus? 35:30 Práctica sencilla para mejorar tu inmunidad Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga la aplicación de Sadhguru: https://onelink.to/sadhguru__app Sitio web oficial de Sadhguru: https://isha.sadhguru.org Sadhguru Exclusive: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-exclusive Ingeniería Interior en línea: https://sadhguru.org/ie-es Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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