# ¿Cuánta agua necesita el cuerpo realmente? \| Sadhguru

Episodio de [Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol).

- Publicado: 25 de octubre de 2025
- Duración: 7 min
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## Sobre este episodio

«Bebe mucha agua» es un consejo común. 4 litros, 5 litros: las cantidades varían. Pero ¿es realmente saludable beber montones y montones de agua? ¿Cuánta agua se supone que debes beber? Sadhguru responde. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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