# ¿Por qué estoy estresado?

Episodio de [Sadhguru Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol).

- Publicado: 20 de diciembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/ISHAFOUNDATIONINC8452384919.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhguru-espanol/episodio/1764136-por-que-estoy-estresado

## Sobre este episodio

Sadhguru analiza por qué las personas sufren tanto estrés en el mundo actual. Si se les pregunta por qué están estresadas, muchas responderán que es por su trabajo. Sin embargo, aunque se ocupara de su supervivencia y no les hiciera trabajar, las personas seguirían sin estar satisfechas con su vida. Narrando una historia sobre un obispo ortodoxo que busca a un yogui indio, Sadhguru explica que la vida es esencialmente obra nuestra. Si hacemos lo correcto, la dicha es un estado natural del ser. De lo contrario, al manejar las cosas de forma inconsciente, tu situación interior puede convertirse en un caos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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