# #5 Cuidar la práctica siendo mamá

Episodio de [Sadhana y Café: charlas desenfadadas sobre Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhana-y-cafe-charlas-desenfadadas-sobre-yoga), de Sadhanaycafé.

- Publicado: 16 de enero de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58318196/9dd31453_9a79_562e_3780_513883979152.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sadhana-y-cafe-charlas-desenfadadas-sobre-yoga/episodio/2275780-5-cuidar-la-practica-siendo-mama

## Sobre este episodio

#5 Cuidar la práctica siendo mamá Hablamos de la importancia de cuidar la práctica una vez que somos madres. Las dificultades y desafíos que supone y la necesidad de adaptarla, soltando expectativas.

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