# SADA MUJER 01-19-26 Entre likes y neurociencias

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 7 de febrero de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 974
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/115149854/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-7%2F3dd845d8-b4d1-437c-cc4a-0d1ad6565c31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423287-sada-mujer-01-19-26-entre-likes-y-neurociencias

## Sobre este episodio

Un episodio para tomar conciencia sobre cómo las redes sociales influyen en nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestra autoestima, y cómo recuperar el equilibrio entre lo digital y lo humano.🎙 Panelistas:✨ Karina Pérez✨ Brenda RuizEn este programa de SADA MUJER, hablamos de la relación entre los likes, la dopamina y el cerebro, cómo la validación externa impacta nuestra percepción personal y qué prácticas conscientes podemos aplicar para usar las redes desde el amor propio, la presencia y la salud emocional.Una conversación reveladora que une ciencia, conciencia y bienestar.📖 Libro bestseller en superación personal y espiritualidad¿Ya lo leíste?👉 https://mybook.to/luces 🎧 Escucha todos nuestros episodios aquí:👉 https://anchor.fm/sadamujer💖 SADA MUJER es un espacio creado para mujeres que desean:✔️ Crecer emocional y espiritualmente✔️ Empoderarse✔️ Sanar✔️ Emprender con conciencia✔️ Vivir una vida plena y auténtica🎥 Síguenos y forma parte de la comunidad SADA MUJER:▶️ YouTube: @sadamujer📘 Facebook: https://www.facebook.com/SADAMUJER📸 Instagram: https://instagram.com/sadamujer🎵 TikTok: https://tiktok.com/@sadamujer🐦 Twitter: https://twitter.com/sadaoils📲 Descarga nuestra app:SADA MUJER es una web app que no ocupa espacio en tu celular y te brinda contenido de crecimiento, bienestar e inspiración.Solo entra al link, acepta cookies y da clic en descargar para tener acceso inmediato:👉 https://sadamujer.com/#inicio 💖 Si te aporta valor, compártela con más mujeres y ayúdanos a transformar vidas.Si este episodio resonó contigo, suscríbete, compártelo y deja tu comentario.Tu voz también inspira ¿Cuántas veces has buscado validación afuera, olvidando todo el poder que ya vive dentro de ti?

Anterior: [Entrevista en Proyeccion Comunitaria con Karen Bohorquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423288-entrevista-en-proyeccion-comunitaria-con-karen-bohorquez)
Siguiente: [SADA MUJER 01-23-26 LA MEDICINA GERMANICA Y LAS 5 LEYES BIOLÓGICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423286-sada-mujer-01-23-26-la-medicina-germanica-y-las-5-leyes-biologica)

## Últimos episodios de Sada Mujer

- [Por qué nos quedamos atorados? El agua y la energía estancada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/146989381-por-que-nos-quedamos-atorados-el-agua-y-la-energia-estancada) · 28 de octubre de 2026 · 1 min
- [Enseña a tu hija que ella es prioridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/146989382-ensena-a-tu-hija-que-ella-es-prioridad) · 28 de octubre de 2026 · 1 min
- [Mensaje, sanar la energía atorada para recibir abundancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/146965357-mensaje-sanar-la-energia-atorada-para-recibir-abundancia) · 25 de octubre de 2026 · 1 min
- [Nunca estamos solos, guardianes y compañía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/146965358-nunca-estamos-solos-guardianes-y-compania) · 25 de octubre de 2026 · 1 min
- [Rejuvenece cada día, creencia y biología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/146964847-rejuvenece-cada-dia-creencia-y-biologia) · 25 de octubre de 2026 · 1 min