# SADA MUJER 02-25-26 DUELOS

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 985
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/116434289/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F34e6e7dd-76dd-a18e-ef4a-9f6a14bb1eb6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423268-sada-mujer-02-25-26-duelos

## Sobre este episodio

¿Cómo estás viviendo tu duelo… desde el dolor que te paraliza o desde el amor que transforma? Un episodio profundo y consciente para comprender que el duelo no es solo pérdida… es también un proceso de transformación, aceptación y renacimiento interior. 🎙 Panelistas: ✨ Liliana Aceves ✨ Ricardo Martínez del Campo ✨ Brenda Ruiz En este episodio de SADA MUJER, abrimos el corazón para hablar del duelo en todas sus formas: la pérdida de un ser querido, una relación, un proyecto, una etapa de vida o incluso la versión de nosotros mismos que ya no existe. Conversamos sobre cómo muchas veces evitamos sentir, reprimimos el dolor o nos juzgamos por “no estar bien”, cuando el duelo necesita espacio, compasión y conciencia. Exploramos cómo atravesar el dolor sin quedarnos atrapados en él, y cómo transformar la pérdida en aprendizaje, amor y evolución. ✨ Descubrirás: ✔️ Qué es realmente el duelo y por qué no es debilidad sentirlo ✔️ Las etapas emocionales que pueden aparecer (y por qué no son lineales) ✔️ Cómo acompañar a alguien en duelo sin invalidar su proceso ✔️ Cómo liberar culpa, enojo o resentimiento ✔️ Cómo honrar a quien o lo que se fue, desde el amor y no desde el sufrimiento ✔️ Cómo convertir el dolor en crecimiento espiritual El duelo no es olvidar… Es aprender a amar de otra manera. 📲 Descarga nuestra app: SADA MUJER es una web app que no ocupa espacio en tu celular y te brinda contenido de crecimiento, bienestar e inspiración. Solo entra al link, acepta cookies y da clic en descargar para tener acceso inmediato: 👉 https://sadamujer.com/#inicio 💖 Si este contenido te aporta valor, compártelo con más mujeres y ayúdanos a transformar vidas. ✨ Si este episodio resonó contigo, suscríbete, compártelo y deja tu comentario. Tu historia puede acompañar a alguien más en su proceso. ¿Cómo estás viviendo tu duelo hoy… desde la resistencia que duele o desde el amor que honra? ¿Y qué estás listo(a) para transformar a partir de ahora?

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