# SADA MUJER 03-10-26 SER MAMA SIN PERDERTE

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 13 de marzo de 2026
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 988
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/116847309/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F7daa0ec8-85c6-6064-8179-795a5d4c751d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423263-sada-mujer-03-10-26-ser-mama-sin-perderte

## Sobre este episodio

Un episodio para recordarte que ser mamá no significa dejar de ser tú.Que tu esencia, tus sueños y tu crecimiento también merecen espacio.Porque cuando una mujer se nutre a sí misma, puede amar, cuidar y acompañar desde un lugar más pleno, consciente y auténtico.🎙 Panelistas:✨ Mariedith Losan✨ Brenda RuizEn este episodio de SADA MUJER, conversamos sobre el desafío y la belleza de ser mamá sin perder tu identidad.Hablamos de cómo muchas mujeres, al convertirse en madres, entregan tanto de sí mismas que a veces olvidan quiénes eran antes de ese rol. Reflexionamos sobre la importancia de recordar tus sueños, cuidar tu bienestar emocional y mantener viva tu esencia mientras acompañas el crecimiento de tus hijos.Exploramos cómo la maternidad también puede ser un camino de evolución, conciencia y amor propio, donde aprendes a equilibrar el cuidado de tu familia con el respeto a tu propio espacio interior.Porque una mamá que se ama, se escucha y se respeta enseña con su ejemplo el verdadero significado del amor y la autenticidad. 📲 Descarga nuestra app:SADA MUJER es una web app que no ocupa espacio en tu celular y te brinda contenido de crecimiento, bienestar e inspiración.Solo entra al link, acepta cookies y da clic en descargar para tener acceso inmediato: 👉 https://sadamujer.com/#inicio ✨ Si este episodio resonó contigo, suscríbete, compártelo y deja tu comentario.Tu voz también inspira.¿En qué momento de tu vida sentiste que la maternidad te hizo olvidarte un poco de ti… y qué estás haciendo hoy para volver a encontrarte?

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