# Entre Nosotras +40 Ep. 11 ¿Y si la verdadera belleza comenzara desde adentro?

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 1034
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/123007385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2F68ed6b03-6534-e610-6450-65d0ef4322df.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423159-entre-nosotras-40-ep-11-y-si-la-verdadera-belleza-comenzara-desde-adentro

## Sobre este episodio

¿Y si la verdadera belleza comenzara desde adentro? ✨Con el paso de los años entendemos que la belleza no depende solo de lo que vemos en el espejo...💖 También nace de cómo nutrimos nuestro cuerpo.🌿 De cómo cuidamos nuestra piel.✨ De las decisiones que tomamos cada día para sentirnos saludables, fuertes y radiantes.Porque el verdadero brillo no se maquilla...Se cultiva desde el interior.🎧 Escucha el nuevo episodio de ENTRE NOSOTRAS +40:"La belleza que nace desde adentro"En este episodio nos acompaña una invitada muy especial, Erika de Lira, quien compartirá cómo una buena suplementación y el cuidado natural de la piel han sido parte de su camino para sentirse y verse radiante en cada etapa de su vida.Spotify: https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8 ▶️ También disponible en YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm&si=XzJTN4Jmx3N5Sb2u 💚 Y si quieres conocer una opción de apoyo nutricional para complementar tus hábitos diarios: https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118 🌸 Porque cuidarnos no es cuestión de edad...Es una decisión de amor propio que hacemos todos los días.💬 Hoy quiero leerte:¿Qué hábito de autocuidado ha hecho una diferencia positiva en cómo te sientes y cómo te ves?Porque cuando una mujer decide cuidarse con amor...Su luz inspira a muchas otras a hacer lo mismo.

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