# Entre Nosotras +40 Ep. 12 Ser Mujer y sus diferentes roles

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 30 de julio de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 1039
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/123513720/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2F9a3c84ce-a5df-5cb6-7168-5278491cd75e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423150-entre-nosotras-40-ep-12-ser-mujer-y-sus-diferentes-roles

## Sobre este episodio

¿Sientes que juegas demasiados papeles a la vez y ya no sabes ni quién eres? 🎙️✨ En este nuevo episodio de Entre Nosotras +40, nos acompaña una invitada superespecial: Lulú Ahuja. Juntas platicamos a fondo sobre la confusión de roles que muchas veces experimentamos al llegar a esta etapa de la vida. Hablamos sin filtros sobre lo desgastante que es malabarear entre ser profesionales, madres, hijas, parejas y cuidadoras, y cómo el peso de las expectativas ajenas nos puede hacer perder nuestra propia identidad.🎧 En este episodio descubrirás: Cómo identificar cuándo estás viviendo para los demás y no para ti. El impacto emocional de asumir responsabilidades que no te corresponden. Herramientas prácticas junto a Lulú para redefinir tus límites y tu espacio. Spotify:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8▶️ También disponible en YouTube:https://youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm&si=XzJTN4Jmx3N5Sb2u💚 Y si quieres conocer una opción de apoyo nutricional para complementar tus hábitos diarios: https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118

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