# SADA MUJER 08-10-26 COMO PREPARARNOS A NUESTROS HIJOS Y NOSOTROS PARA LOS CAMBIOS

Episodio de [Sada Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer), de Brenda Ruiz.

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 1045
- Audio: https://anchor.fm/s/4d986b68/podcast/play/124458776/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F40196ec4-5c63-70a9-c55b-6cc449294637.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sada-mujer/episodio/423140-sada-mujer-08-10-26-como-prepararnos-a-nuestros-hijos-y-nosotros-para-los

## Sobre este episodio

PRIMER DÍA, GRANDES EMOCIONES¿Tu hijo está emocionado por volver a la escuela… pero también tiene nervios, miedo o inseguridad?Y tú, mamá… ¿sabes cómo acompañarlo sin transmitirle tus propios nervios?En este programa de SADA MUJER hablamos de algo que va mucho más allá de comprar útiles y preparar la mochila:✨ Cómo ayudar a tu hijo a reconocer sus emociones.✨ Cómo darle seguridad sin sobreprotegerlo.✨ Pequeños rituales para fortalecer su confianza.✨ Cómo prepararlo emocionalmente para su primer día.✨ Y algo MUY importante: cómo regular tus propias emociones como mamá. ❤️Porque un niño no necesita una mamá perfecta…necesita una mamá presente y conectada.🎙️ Acompáñanos en SADA MUJER y descubre herramientas sencillas que puedes aplicar desde hoy.🎥 Síguenos y forma parte de la comunidad SADA MUJER:▶️ YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer🐦 X (Twitter): @sadaoils💬 ¿Qué fue lo que más te preocupó del primer día de escuela de tus hijos? Te leo 👇❤️ SIGUE A SADA MUJER para más conversaciones, herramientas y contenido para transformar tu vida y la de tu familia.

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