# 10. Pasos para fortalecer tu amor propio

Episodio de [Sacúdete el alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma), de Dani Caniglio.

- Publicado: 23 de febrero de 2024
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/ecb3cc9c/podcast/play/83064818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fecb3cc9c%2F83064818%2Fed49461436a5d63b1e61987fea6c7ef0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118670-10-pasos-para-fortalecer-tu-amor-propio

## Sobre este episodio

Indagando dentro de mi y hablando sobre el pasado con mi comunidad en Instagram me di cuenta que era justo y necesario hablar sobre este tema. Tu y yo tenemos un concepto distinto de amor propio y está bien, ahora tenemos que analizar ciertos pasos si queremos fortalecerlo y trabajarlo constantemente. Te comparto 15 pasos en este episodio y en todos te voy contando historias que he vivido. Que lo disfrutes :)

Anterior: [9. Cuando el año aún no comienza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118671-9-cuando-el-ano-aun-no-comienza)
Siguiente: [11. Storytime + reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118669-11-storytime-reflexiones)

## Últimos episodios de Sacúdete el alma

- [47. Aprovecha la caída](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118633-47-aprovecha-la-caida) · 16 de julio de 2026 · 8 min
- [46. Reset mental. Los 6 tipos de descanso que necesitas si estás agotada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118634-46-reset-mental-los-6-tipos-de-descanso-que-necesitas-si-estas-agotada) · 17 de junio de 2026 · 47 min
- [45. No estás estancada. Estás atravesando el invierno de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118635-45-no-estas-estancada-estas-atravesando-el-invierno-de-tu-vida) · 13 de mayo de 2026 · 41 min
- [44. De abogada a Coach: perdiendo el miedo a cambiarte de carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118636-44-de-abogada-a-coach-perdiendo-el-miedo-a-cambiarte-de-carrera) · 5 de mayo de 2026 · 42 min
- [43. Para sanar hay que sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacudete-el-alma/episodio/7118637-43-para-sanar-hay-que-sentir) · 21 de abril de 2026 · 50 min