# Ser mamá y profesional: el desafío de volver al trabajo

Episodio de [Sacadas la madre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacadas-la-madre), de EL COMERCIO.

- Publicado: 25 de agosto de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://content.rss.com/episodes/327109/2179302/sacadas-la-madre/2025_08_22_23_32_04_7a7914dd-cf51-4931-aab5-ef5c58f4dca2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sacadas-la-madre/episodio/6870081-ser-mama-y-profesional-el-desafio-de-volver-al-trabajo

## Sobre este episodio

¿Qué tal este episodio? Déjanos tu mensaje de voz y desahógate. En Sacadas la Madre te escuchamos sin juzgar y con ojeras. Click y graba. Volver al trabajo después de ser mamá no es solo un cambio de rutina: es una sacudida emocional . En este episodio hablamos de lo que nadie te dice sobre el regreso laboral tras la maternidad: la culpa , el llanto, el miedo a no rendir, las ojeras, el extractor, y esa sensación de no encajar ni en casa ni en la oficina. También hablamos de lo lindo que se siente volver a reconectar con nuestra identidad fuera de ser madres. Compartimos nuestras experiencias reales: cómo fue el primer día, qué nos ayudó (y qué no), cómo sobrevivimos a la conciliación entre maternidad y trabajo , y por qué muchas terminan reinventándose o emprendiendo. También hablamos del poder de la tribu, de aprender a poner límites, de pedir ayuda, y de que sí se puede encontrar un nuevo equilibrio… aunque no sea perfecto. Este episodio es para ti, mamá que vuelve, mamá que duda, mamá que necesita saber que no está sola. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https// www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfitrionas de Sacadas La Madre y de nuestros invitados. Este podcast no reemplaza el consejo médico profesional. Te recomendamos siempre consultar con tu especialista de confianza antes de tomar decisiones sobre tu salud o la de tu familia.

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