# Aprende a poner límites

Episodio de [Sabiduría Psicodélica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-psicodelica), de Sabiduriapsicodelica.com.

- Publicado: 7 de noviembre de 2022
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1117e8594/podcast/play/118477860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F422304752-44100-2-0e354ad078890651.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-psicodelica/episodio/999409-aprende-a-poner-limites

## Sobre este episodio

En este episodio Yannina Thomassiny hace una improvisación/ monólogo para analizar el tema de los límites. Un tema que puede resultar muy complicado porque a nivel social nos han dicho que alguien que establece límites o alguien que sabe qué quiere, es alguien pesado. Alguien difícil. Y se nos ha olvidado que el camino de saber decir que no, es un reflejo de la solidez y comunicación que tenemos con nosotros mismos. Establecer límites define tu identidad. Escucha, comparte y suscríbete al podcast.

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