# Cómo dormir bien a la noche

Episodio de [Sabiduría para el Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-para-el-corazon), de Stephen Davey/Daniel Kukin.

- Publicado: 4 de marzo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/380647/2686045/sabiduria-para-el-corazon/2026_04_03_11_05_40_b363b5f5-5649-4bb3-bc86-46a6d162869c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-para-el-corazon/episodio/70263-como-dormir-bien-a-la-noche

## Sobre este episodio

(Estudio de Eclesiastés, Lección 16) Muchos buscan soluciones para dormir mejor, pero rara vez consideran que el verdadero descanso comienza en el corazón. Las preocupaciones, la injusticia y la ansiedad por el mañana pueden robarnos la paz aun cuando estamos agotados. En este mensaje descubriremos cómo la enseñanza bíblica confronta esas cargas internas y nos muestra el camino hacia un sueño realmente reparador. Si alguna vez has intentado de todo y aún no logras descansar, este estudio puede ser una invitación a encontrar la raíz del problema. Pasaje Bíblico: Eclesiastés 5:8-12.

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