# Meditación Guiada \| Mindfulness

Episodio de [Sabiduría Oculta Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-oculta-podcast), de Moisés Guzmán.

- Publicado: 9 de septiembre de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56746461/meditacion_guiada_mindfulness.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-oculta-podcast/episodio/1083493-meditacion-guiada-mindfulness

## Sobre este episodio

Acompáñame en este episodio donde te regalo una meditación guiada con la cual podrás practicar el Mindfulness o Atención Plena. Es una meditación relativamente corta, así que si es tu primera vez meditando o no tienes mucho tiempo, esta meditación es una manera fácil de adéntrate en este maravilloso mundo. Sígueme en redes sociales 🥰 https://linktr.ee/sabiduria.oculta.podcast

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