# 900 dias sin alcohol y fue la mejor decision que tome

Episodio de [Sabiduria.Cast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-cast), de Franchu Pardo.

- Publicado: 29 de mayo de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fd9f78d0/podcast/play/103389657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-29%2F401234582-44100-2-ceafaa1e5f418.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sabiduria-cast/episodio/6187795-900-dias-sin-alcohol-y-fue-la-mejor-decision-que-tome

## Sobre este episodio

Hace 900 días dejé el alcohol. No porque tuviera un problema, sino porque entendí que me alejaba de mi verdad. Hoy tengo más energía, más claridad, mejores relaciones y una vida más consciente. No te quiero convencer, es mi experiencia. Y te la quiero contar, porque puede que te sirva.00:00 Intro01:10 Conectar con tu Verdad 03:10 Relaciones04:15 Alcohol y el Sueño 07:00 Estrés 09:45 Conclusiones

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