# No se trata de bajar de peso, sino de estar sanos

Episodio de [S-Human](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human), de Uforia Podcast.

- Publicado: 17 de abril de 2025
- Duración: 39 min
- Episodio 2
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51/episodes/edfcb558-53d3-46f1-9836-a4236d22d942/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51&awEpisodeId=edfcb558-53d3-46f1-9836-a4236d22d942&feed=XrDbTnFf
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human/episodio/470373-no-se-trata-de-bajar-de-peso-sino-de-estar-sanos

## Sobre este episodio

¿Cuáles son tus objetivos para cambiar tu alimentación? ¿Crees que tus hábitos son saludables? En este episodio me acompaña Alejandra Jaramillo para contarnos los cambios que implementó para estar más sana.

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