# No dormir suficiente podría costarte la vida

Episodio de [S-Human](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human), de Uforia Podcast.

- Publicado: 29 de mayo de 2025
- Duración: 30 min
- Episodio 8
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51/episodes/29ee16ef-0363-4520-924a-de7bea69668b/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51&awEpisodeId=29ee16ef-0363-4520-924a-de7bea69668b&feed=XrDbTnFf
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human/episodio/470366-no-dormir-suficiente-podria-costarte-la-vida

## Sobre este episodio

El que duerme poco se va a enfermar más y va a vivir menos. En la actualidad hemos sacrificado horas de sueño por productividad pero ¿sabes lo que le estás haciendo con tu salud cuando no duermes?

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