# Los beneficios de sumergirse en agua helada

Episodio de [S-Human](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human), de Uforia Podcast.

- Publicado: 12 de junio de 2025
- Duración: 30 min
- Episodio 10
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51/episodes/177ded43-f8a2-40f0-809a-7a7b6a892250/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51&awEpisodeId=177ded43-f8a2-40f0-809a-7a7b6a892250&feed=XrDbTnFf
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human/episodio/470364-los-beneficios-de-sumergirse-en-agua-helada

## Sobre este episodio

En este episodio te voy a explicar cómo tu cuerpo maneja el frío y el calor. Y si todavía crees que exponerte al frío te dará gripa, aquí te contaré porqué sumergirte en agua helada no solo le traerá muchos beneficios a tu salud sino que también te ayudará a verte más joven.

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