# ¿Quieres pensar más rápido? El secreto está en el agua con sal

Episodio de [S-Human](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human), de Uforia Podcast.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 22 min
- Episodio 39
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51/episodes/a072bdeb-cad5-4083-a877-aa18a2bd7be5/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51&awEpisodeId=a072bdeb-cad5-4083-a877-aa18a2bd7be5&feed=XrDbTnFf
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human/episodio/470335-quieres-pensar-mas-rapido-el-secreto-esta-en-el-agua-con-sal

## Sobre este episodio

En este video te explico por qué necesitas comer sal para mantener tu energía, proteger tu corazón y mejorar tu agilidad mental. Sin sodio, no hay conexión eléctrica en tus células. ¡Aprende a hidratarte de verdad con agua y sal!

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