# Los 10 mandamientos para retrasar el envejecimiento

Episodio de [S-Human](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human), de Uforia Podcast.

- Publicado: 9 de abril de 2026
- Duración: 33 min
- Episodio 49
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51/episodes/6a608fec-ff2a-4df9-98c7-b291aaa9cc97/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ede24184-45f0-44b2-afb6-5dc09bc02b51&awEpisodeId=6a608fec-ff2a-4df9-98c7-b291aaa9cc97&feed=XrDbTnFf
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/s-human/episodio/470325-los-10-mandamientos-para-retrasar-el-envejecimiento

## Sobre este episodio

Cada vez aparecen más fórmulas mágicas que prometen devolver la juventud y curar todos los males. Pero en este episodio te explico cómo la longevidad se construye con tu estilo de vida. ¿Y qué papel cumplen los suplementos? Aquí te lo cuento.

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