# 54-Abordajes de la ansiedad

Episodio de [Rutas con Jaime Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez), de Jaime Gómez Castañeda.

- Publicado: 4 de marzo de 2021
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10796b3a8/podcast/play/105906810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404432262-44100-1-23ea1b117f7e3761.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez/episodio/9032130-54-abordajes-de-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Uno de los padecimientos que ha aumentado su incidencia en el mundo es la Ansiedad. En este capítulo, la Maestra en psicoterapia cognitivo conductual Karina Coria Libenson nos da elementos claros y precisos para entender y abordar ese padecimiento. ¿Qué es la ansiedad y cómo diferenciarla de otros padecimientos mentales? ¿Quién la diagnostica, cuáles son sus síntomas? 'Cuáles son las diferencias entre ansiedad y ataque de pánico? ¿La ansiedad tiene cura? ¿Cómo podemos abordarla? Acompáñenos a descubrir estas interrogantes.

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