# 90-Caminata nocturna para desestresarse

Episodio de [Rutas con Jaime Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez), de Jaime Gómez Castañeda.

- Publicado: 21 de febrero de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10796b3a8/podcast/play/105906718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404432286-44100-1-6c24b03b02c68c83.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez/episodio/9032077-90-caminata-nocturna-para-desestresarse

## Sobre este episodio

Amigas y amigos, con este episodio número 90, cerramos la Temporada 5 de Podcasts Nota del Autor, las notas que necesitamos. ¡Muchas gracias por su escucha! Pronto llegaremos al episodio 100, habrá sorpresas, espérelas.Le comparto una breve reflexión acerca de las caminatas nocturnas anti estrés. Esta es una nota que necesitamos.

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