# 174-Desde mi azotea: Ábrase en caso de ansiedad (nuevo libro)

Episodio de [Rutas con Jaime Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez), de Jaime Gómez Castañeda.

- Publicado: 10 de diciembre de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10796b3a8/podcast/play/105906733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404432279-44100-1-fd2e04f85917d37a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez/episodio/9031995-174-desde-mi-azotea-abrase-en-caso-de-ansiedad-nuevo-libro

## Sobre este episodio

Amigas y amigos ¿cómo les va? Les comparto este episodio que grabé desde la azotea de mi casa. Tomé mi móvil y accioné la grabadora de sonidos para compartirles un poco acerca de mi nuevo libro ÁBRASE EN CASO DE ANSIEDAD, PREVENIR, REGULA O ELIMINAR ANSIEDAD, recién publicado en Amazon, formato Kindle y en Google play. Muchas gracias por su espera. Ha sido un año difícil para mi, en cuanto a actividades laborales, pero sigo en las rutas del crecimiento personal. ¡Un abrazo!

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