# 181-AI Talks About My Book: “Break Open in Case of Anxiety. Prevent, Regulate, or Eliminate Anxiety”

Episodio de [Rutas con Jaime Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez), de Jaime Gómez Castañeda.

- Publicado: 9 de marzo de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10796b3a8/podcast/play/105906779/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404432288-44100-1-872617a4ecc66f9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rutas-con-jaime-gomez/episodio/9031988-181-ai-talks-about-my-book-break-open-in-case-of-anxiety-prevent-regulate-or

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