# Episodios de Ruta de Hombres

6 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres

- [km 5 \| Ser hijo a los 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/146971973-km-5-ser-hijo-a-los-50) · 26 de octubre de 2026 · 32 min · episodio 5: Daniel juró que nunca iba a contar kilómetros como su papá, y hoy los cuenta corriendo maratones. Adrián juró que nunca sería tan estricto como su mamá con el Danonino, y hoy…
- [km4 \| La culpa por descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/2244825-km4-la-culpa-por-descansar) · 12 de octubre de 2026 · 26 min · episodio 4: A Adrián su mamá le enseñó que antes del partido había que cumplir con todo. Daniel lo aprendió viendo a su papá trabajar siete días y descansar solo los miércoles por la tarde…
- [km3 \| La paradoja del hobby](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/2244826-km3-la-paradoja-del-hobby) · 28 de septiembre de 2026 · 26 min · episodio 3: Daniel empezó a correr con una meta: un maratón para celebrar sus 50. Hoy el reloj le marca ritmo, pasos y frecuencia, y ya no sabe si disfruta correr o disfruta ganarle un…
- [km2 \| La salud después de los 50: Menisco, preinfarto y el chequeo que pospones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/2244827-km2-la-salud-despues-de-los-50-menisco-preinfarto-y-el-chequeo-que-pospones) · 14 de septiembre de 2026 · 28 min · episodio 2: Daniel corrió su maratón de Berlín con una rodilla recién operada. Adrián tuvo un preinfarto a los 35 años por una condición hereditaria y no lo supo hasta que casi es tarde. En…
- [km1 \| Después de los 40: ¿cambiar de ruta o quedarte donde estás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/2244828-km1-despues-de-los-40-cambiar-de-ruta-o-quedarte-donde-estas) · 31 de agosto de 2026 · 30 min · episodio 1: Más del 60% de la gente que trabaja está insatisfecha con su vida profesional, sin importar si es empleado, empresario o servidor público. Adrián y Daniel abren la charla con esa…
- [km0 \| Lo que casi nunca hablamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-de-hombres/episodio/2244829-km0-lo-que-casi-nunca-hablamos) · 17 de agosto de 2026 · 28 min: Toda ruta empieza en algún lugar. Esta empieza hablando de eso que muchas veces los hombres pensamos, vivimos… pero casi nunca decimos. En este Episodio 0, Daniel y Adrián se…