# E033. Lo hice lo mejor que pude

Episodio de [RUTA CÓSMICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017), de Verónica Valdespino.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/104863976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-1%2F30932e7e-401c-5241-5c92-143254ee8d40.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769941-e033-lo-hice-lo-mejor-que-pude

## Sobre este episodio

En este episodio me senté a mirar con honestidad las veces en las que no he sido compasiva conmigo misma. Reflexiono sobre las diferencias entre autocompasión, conmiseración y autocomplacencia —y cómo entender cada una me ayudó a reconciliarme con todas mis versiones: incluso con la que se equivocó, la que no sabía, la que eligió desde el miedo, el dolor o la confusión. Hoy sé que no repetiría muchas de esas decisiones, pero también entiendo que sin ellas no sabría lo que ahora sé. Y que, cuando dejamos de juzgarnos por lo que fuimos, nace una profunda gratitud. Solo así, reconociendo ese pasado como parte esencial de nuestro camino, podemos liberar la lección y abrirnos a una verdadera evolución. Este episodio es una invitación a mirarte con amor, con humanidad, con verdad… y permitirte crecer sin culpa.

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