# E8: En la variedad del running está el placer - Diana Bustos

Episodio de [Running Desde Cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/running-desde-cero), de Running desde Cero.

- Publicado: 17 de marzo de 2023
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53383051/a39a8d85_7328_8a37_96cd_f5d4835d6b8e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/running-desde-cero/episodio/7430292-e8-en-la-variedad-del-running-esta-el-placer-diana-bustos

## Sobre este episodio

Diana Bustos es entrenadora deportiva y corredora, nos cuenta sobre los Fartleks, las repeticiones, los tipos de entrenamiento en el Running y sus respectivos beneficios.

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