# E75: La salud mental y el Running - Brayan Morales

Episodio de [Running Desde Cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/running-desde-cero), de Running desde Cero.

- Publicado: 8 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 3, episodio 75
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62670705/audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/running-desde-cero/episodio/7430225-e75-la-salud-mental-y-el-running-brayan-morales

## Sobre este episodio

Brayan es miembro de la comunidad de Adidas Runners Bogotá, nos cuenta como por una lesión tuvo que pausar el running y como esto le ha generado cambios en su vida.

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