# Presentación: Runneando con Nando Podcast - La sombra del cronómetro

Episodio de [Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro), de Nando.

- Publicado: 19 de septiembre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/109934ae0/podcast/play/110149983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-24%2F66b712f8-faaa-7aa8-027b-f469fa8a9d72.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835859-presentacion-runneando-con-nando-podcast-la-sombra-del-cronometro

## Sobre este episodio

En este episodio 0 te cuento el origen de La Sombra del Cronómetro , un podcast donde el deporte y la vida se cruzan. Soy Nando, de Runneando con Nando , corredor popular, community manager y amante de las historias que hay detrás de cada zancada. Aquí no hablamos solo de marcas o medallas, sino de lo que cuesta llegar, de los días buenos y los que pesan, de lo que el cronómetro no mide: la cabeza, el corazón y la constancia. Si alguna vez has sentido que correr te explica más de la vida que cualquier manual, este es tu lugar. 🎙️ Sígueme en redes: YouTube → https://www.youtube.com/@RunneandoconNando Instagram → https://www.instagram.com/runneandoconnando TikTok → https://www.tiktok.com/@runneandoconnando — La Sombra del Cronómetro Historias reales de esfuerzo, caída y superación. podcast running, la sombra del cronometro, runneando con nando, podcast deportivo, motivación runner, presentación podcast, runners españoles, historias de corredores, running y vida, correr por sensaciones, deporte y superación, podcast en español, atletismo popular, historias reales, nando runner

Siguiente: [#1 Gema Barrachina: De atleta de élite a entrenadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835858-1-gema-barrachina-de-atleta-de-elite-a-entrenadora)

## Últimos episodios de Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

- [12 Maratones en 12 Meses: El reto solidario de Yeray por las Enfermedades Raras (CTNNB1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/147023557-12-maratones-en-12-meses-el-reto-solidario-de-yeray-por-las-enfermedades-raras) · 31 de octubre de 2026 · 32 min
- [AQUI están Los SECRETOS de Entrenamiento de un Atleta de 2h22m y Entrenador de Élite (con Alberto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/146963638-aqui-estan-los-secretos-de-entrenamiento-de-un-atleta-de-2h22m-y-entrenador-de) · 25 de octubre de 2026 · 39 min
- [David (Blogmaldito): Ultra Pirineu, Majors y el estado del Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/50088092-david-blogmaldito-ultra-pirineu-majors-y-el-estado-del-running) · 20 de octubre de 2026 · 32 min
- [DAVID BOTE (Alcalde de Mataró): De los 84 KM de la Matagalls al Deporte Popular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835808-david-bote-alcalde-de-mataro-de-los-84-km-de-la-matagalls-al-deporte-popular) · 12 de octubre de 2026 · 29 min
- [Cómo Entrenar Fuerza e Intensidad para Rendir Más Sin Lesiones \| Luis del Águila](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835812-como-entrenar-fuerza-e-intensidad-para-rendir-mas-sin-lesiones-luis-del-aguila) · 4 de octubre de 2026 · 35 min