# #12 Mirabai: Running, Nutrición y Maratón de Valencia

Episodio de [Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro), de Nando.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/109934ae0/podcast/play/111924603/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-2%2F7e07bb3d-f342-a96b-a98a-a514c90f39c2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835847-12-mirabai-running-nutricion-y-maraton-de-valencia

## Sobre este episodio

Mirabai Cuenca, doctora en biomedicina e investigadora en terapias génicas, charla conmigo sobre running, nutrición y su camino hacia la Maratón de Valencia. Mejor preparación, nervios y aprendizajes reales sobre entrenar con cabeza. Hablamos de fitness, zona 2, suplementación, divulgación y consejos para corredores. Instagram: @mirabai_cuenca — @cuerpoymetas_podcast

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