# #14 Marc Bañuls explica el mayor error del corredor popular (y cómo evitarlo)

Episodio de [Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro), de Nando.

- Publicado: 14 de diciembre de 2025
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/109934ae0/podcast/play/112611345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2F9380159e-e4f2-2348-6c0e-0bdc59e00a53.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runneando-con-nando-la-sombra-del-cronometro/episodio/5835845-14-marc-banuls-explica-el-mayor-error-del-corredor-popular-y-como-evitarlo

## Sobre este episodio

Charla tranquila con Marc Bañuls, entrenador y creador del podcast Manual de Corredor . Hablamos de errores habituales del corredor popular, fuerza, zona 2 y cómo entrenar con más cabeza.

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