# Episodios de RUNNEA Podcast

257 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast

- [10x 5 Diego García, la historia del Campeón de España de 20km marcha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028198-10x-5-diego-garcia-la-historia-del-campeon-de-espana-de-20km-marcha) · 30 de marzo de 2021 · 50 min: Nuevo episodio de RUNNEA Podcast, en esta ocasión patrocinado por la marca deportiva Skechers. Entrevistamos al atleta Diego García. La charla con Diego nos ha encantado. No solo…
- [Pau Capell, así es la vida del trail runner de moda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028199-pau-capell-asi-es-la-vida-del-trail-runner-de-moda) · 24 de marzo de 2021 · 37 min: Llegamos al episodio 75 de RUNNEA Podcast. Un episodio patrocinado por la marca COMPEX, la marca de líder mundial en estimulación muscular eléctrica. Hablamos con Pau Capell, uno…
- [Isabel Moreno, la meteoróloga runner de Aquí la Tierra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028200-isabel-moreno-la-meteorologa-runner-de-aqui-la-tierra) · 18 de marzo de 2021 · 50 min: Llegamos al episodio 75 de RUNNEA PODCAST y lo hacemos hablando del tiempo. Entrevistamos a Isabel Moreno, meteoróloga del programa de televisión Aquí la Tierra y runner popular…
- [Te presentamos el reto virtual de Brooks y las novedades de la marca para este 2021 con Carlos Mancera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028201-te-presentamos-el-reto-virtual-de-brooks-y-las-novedades-de-la-marca-para-este) · 10 de marzo de 2021 · 52 min: Este podcast viene con muchas sorpresas. Para empezar hablamos con Carlos Mancera, Marketing Manager de Brooks en España que nos presentará el reto Brooks Virtual Run Happy. Una…
- [Cómo dar el salto del asfalto al trail running - Tertulia Runnera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028202-como-dar-el-salto-del-asfalto-al-trail-running-tertulia-runnera) · 5 de marzo de 2021 · 53 min: En este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la…
- [Hablamos de entrenamiento con Marc Roig, del NN Running Team](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028203-hablamos-de-entrenamiento-con-marc-roig-del-nn-running-team) · 11 de febrero de 2021 · 45 min: Marc Roig es un trotamundos del atletismo. Componente del considerado mejor equipo del mundo de running de media y larga distancia el NN Team de Eliud Kipchoge, Marc es además de…
- [Cómo preparar un maratón de montaña siendo una runner popular, con Lexuri Crespo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028204-como-preparar-un-maraton-de-montana-siendo-una-runner-popular-con-lexuri-crespo) · 4 de febrero de 2021 · 52 min: Lexuri Crespo es una trail runner popular bilbaína. Con sus 2-3 salidas semanales a correr, sin grandes pretensiones de buscar marca. Hace un año descubrió que la montaña le…
- [Ayuno intermitente para runners populares, con Ana Polo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028205-ayuno-intermitente-para-runners-populares-con-ana-polo) · 28 de enero de 2021 · 52 min: Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a…
- [¿Las Carreras Virtuales han venido para quedarse?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028206-las-carreras-virtuales-han-venido-para-quedarse) · 21 de enero de 2021 · 49 min: Episodio número 2 de la 5ª temporada de RUNNEA Podcast y en esta ocasión hablamos de Carreras Virtuales. La pandemia puso de moda este formato de carreras y en este episodio…
- [Tertulia RUNNEA: Estas son nuestras zapatillas favoritas del año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028207-tertulia-runnea-estas-son-nuestras-zapatillas-favoritas-del-ano) · 14 de enero de 2021 · 1 h 15 min: Comienza la quinta temporada de RUNNEA Podcast y lo hacemos con nuevo formato, con la tertulia Runnera junto al equipo de redacción. En este primer episodio hablamos de nuestras…
- [Hablamos con los organizadores y sorteamos 10 dorsales de la Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028208-hablamos-con-los-organizadores-y-sorteamos-10-dorsales-de-la-nationale-san) · 2 de diciembre de 2020 · 32 min: En este episodio hablamos con los organizaciones y principal patrocinador de la San Silvestre Vallecana. Y todo ello en una edición muy especial, que supondrá que se celebre este…
- [Mujer deportista, ¿cómo puede influir el ciclo menstrual en el entrenamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028209-mujer-deportista-como-puede-influir-el-ciclo-menstrual-en-el-entrenamiento) · 25 de septiembre de 2020 · 46 min: En este episodio de la 5ª temporada de Runnea Podcast, hablamos con Carlos Lago Fuentes, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Carlos ha trabajado durante los…
- [Hablamos con el fundador de fitnessdigital.com, uno de los marketplace de fitness más importantes de Europa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028210-hablamos-con-el-fundador-de-fitnessdigital-com-uno-de-los-marketplace-de-fitness) · 14 de septiembre de 2020 · 46 min: En este episodio variamos un poco el rumbo de nuestros últimos podcast y vamos a conocer a José Rodríguez. Es fundador y gerente de fitnessdigital.com un proyecto que nace en…
- [Hablamos con Chema Martínez sobre entrenamiento y zapatillas de running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028211-hablamos-con-chema-martinez-sobre-entrenamiento-y-zapatillas-de-running) · 7 de septiembre de 2020 · 47 min: Chema Martínez es probablemente uno de los atletas más reconocidos a nivel mediático. Pero si escarbamos un poco y nos adentramos en su curriculum y su palmarés, nos daríamos…
- [Conociendo a Txus Romón, un pionero de las carreras de montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028212-conociendo-a-txus-romon-un-pionero-de-las-carreras-de-montana) · 31 de agosto de 2020 · 59 min: En este episodio Gorka Cabañas entrevista a Txus Romón, un trail runner con mucha historia. Este runner vasco fue uno de los pioneros de las carreras de montaña a comienzos del…
- [Jordan Santos: Las zapatillas running se han convertido en armas de destrucción masiva para el cronómetro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028213-jordan-santos-las-zapatillas-running-se-han-convertido-en-armas-de-destruccion) · 24 de agosto de 2020 · 1 h 06 min: Jordan Santos es posiblemente una de las personas más cualificadas en España para hablar de la relación entre los últimos récords del mundo en atletismo y zapatillas de running…
- [Toni Fernández Sierra: ¿Cómo saber si estás comprando las zapatillas de running adecuadas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028214-toni-fernandez-sierra-como-saber-si-estas-comprando-las-zapatillas-de-running) · 19 de agosto de 2020 · 1 h 11 min: Estrenamos temporada de Runnea Podcast. Gorka Cabañas entrevista a Toni Fernández Sierra, nuestro podólogo en Runnea para hablarnos sobre zapatillas de running. Una auténtica…
- [Conociendo a Totti Corbalan, de Girona a Kenia para trabajar con los mejores atletas del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028215-conociendo-a-totti-corbalan-de-girona-a-kenia-para-trabajar-con-los-mejores-del) · 22 de junio de 2020 · 49 min: En el episodio de Runnea Podcast de hoy charlaremos con Totti Corbalan, uno de los preparadores más importantes del atletismo actual. Este licenciado en Ciencias de la actividad…
- [Así entrena una maratón Kipchoge en Kenia, con Marc Roig del NN Running Team](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028216-asi-entrena-una-maraton-kipchoge-en-kenia-con-marc-roig-del-nn-running-team) · 24 de abril de 2020 · 34 min: Prepárate para escuchar una masterclass de entrenamiento de running de media y larga distancia. Gorka Cabañas y Jorge García hablan con Marc Roig, preparador físico de Eliud…
- [Cómo recuperar la forma tras el confinamiento con Arturo Casado e Iker Muñoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028217-como-recuperar-la-forma-tras-el-confinamiento-con-arturo-casado-e-iker-munoz) · 22 de abril de 2020 · 38 min: En este episodio Gorka Cabañas, cofounder de Runnea charla con Arturo Casado e Iker Muñoz responsables deportivos de Runnea Academy sobre cómo volver a recuperar la forma tras el…
- [Las mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de Runnea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028218-las-mejores-zapatillas-running-2020-tope-de-gama-para-la-redaccion-de-runnea) · 16 de abril de 2020 · 26 min: Metidos de lleno en el 2020 y en un año tan especial como este en el que nos ha tocado incluso estar en casa sin poder correr, es buen momento para hacer balance. Yatenemos el…
- [Hablamos con Martín Fiz y sus alimentos favoritos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028219-hablamos-con-martin-fiz-y-sus-alimentos-favoritos) · 2 de abril de 2020 · 35 min: En este episodio de corriendo en casa nos acompaña Martín Fiz, el veterano maratoniano con el que hablaremos de cómo está llevando el confinamiento, nos contará cómo ha conseguido…
- [Hablamos con Ana Polo, nutricionista deportiva sobre cómo alimentarnos mejor durante la pandemia del Coronavirus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028220-hablamos-con-ana-polo-nutricionista-deportiva-sobre-como-alimentarnos-mejor-la) · 31 de marzo de 2020 · 38 min: Hablamos con Ana Polo, dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva que nos da algunas claves para cuidar la alimentación durante la cuarentena. El confinamiento ha…
- [Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028221-vicky-cervera-psicologa-deportiva-nos-da-herramientas-para-afrontar-mas-la) · 27 de marzo de 2020 · 39 min: Hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ayuda a entender cómo afrontar esta cuarentena de la mejor manera posible. Cómo entrenar la mente no solo para afrontar…
- [Behobia abre inscripciones ¿Cómo va a afectar la crisis del coronavirus?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028222-behobia-abre-inscripciones-como-va-a-afectar-la-crisis-del-coronavirus) · 25 de marzo de 2020 · 31 min: Buenas Runneantes, en este episodio de Corriendo en Casa hablamos con el director de producción de Behobia-San Sebastián, Fernando Ibarreta. Con él repasamos cómo van la…
- [Hablamos con la triatleta Anna Godoy: Así se mantiene en forma en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028223-hablamos-con-la-triatleta-anna-godoy-asi-se-mantiene-en-forma-en-casa) · 25 de marzo de 2020 · 32 min: Anna Godoy es una de las mejores triatletas españolas en la actualidad. Y una de las principales candidatas a acudir a los Juegos Olímpicos que ahora se han retrasado a 2021 en…
- [Hablamos con Marta Guerrero atleta de ultra distancia Asics Frontrunner y mamá de 6 hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028224-hablamos-con-marta-guerrero-atleta-de-ultra-distancia-asics-frontrunner-y-mama-6) · 23 de marzo de 2020 · 33 min: Si convivir encerrados en casa es una tarea ardua para los que tenemos 2 hijos como es el caso de Jorge García y Gorka Cabañas, no nos queremos como tiene que serlo para Marta…
- [Hablamos con Runnersan, así es la vida de un influencer de Brooks Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028225-hablamos-con-runnersan-asi-es-la-vida-de-un-influencer-de-brooks-running) · 22 de marzo de 2020 · 35 min: Gorka Cabañas y Jorge García Betanzos charlan con Unai San Sebastián (@runnersan en Instagram) sobre su reto, correr 23km en el pasillo de 11 metros en su casa. Con Unai hablamos…
- [Corriendo en casa: La tertulia con Gorka Cabañas, Jorge García e Iker Muñoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028226-corriendo-en-casa-la-tertulia-con-gorka-cabanas-jorge-garcia-e-iker-munoz) · 21 de marzo de 2020 · 32 min: Comenzamos una serie de podcast especiales con motivos del confinamiento en pasa por Coronavirus. Corriendo en casa es una tertulia en la que en cada episodio te traemos un…
- [Conociendo a Antonio Fernández Sierra, podólogo y experto en zapatillas running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028227-conociendo-a-antonio-fernandez-sierra-podologo-y-experto-en-zapatillas-running) · 16 de marzo de 2020 · 56 min: En este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Antonio Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running. Con él, hablaremos de…
- [El coronavirus llega al running: Con Cristian Llorens, Director de la Marató de Barcelona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028228-el-coronavirus-llega-al-running-con-cristian-llorens-director-de-la-marato-de) · 13 de marzo de 2020 · 30 min: En este cuarto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast hablamos sobre uno de los problemas más actuales, la expansión del COVID-19 en España, y cómo afecta al deporte…
- [Conociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea Academy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028229-conociendo-a-iker-munoz-el-nuevo-director-deportivo-de-runnea-academy) · 27 de febrero de 2020 · 46 min: En este tercer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos de primera mano al nuevo Director Deportivo de Runnea Academy, Iker Muñoz. Licenciado en Ciencias de…
- [Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, con David Rumbao y Sergio Cáceres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028230-circuito-nacional-de-running-platano-de-canarias-con-david-rumbao-y-sergio) · 19 de febrero de 2020 · 52 min: En el episodio de hoy, el segundo de la quinta temporada de Runnea Podcast, estaremos con David Rumbao y Sergio Cáceres para hablar sobre el Circuito Nacional de Running Plátano…
- [Cómo abordar tu vida tras retirarte como atleta profesional, con Arturo Casado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028231-como-abordar-tu-vida-tras-retirarte-como-atleta-profesional-con-arturo-casado) · 22 de enero de 2020 · 45 min: En este primer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast hablamos con Arturo Casado, el que fuera atleta profesional de mediofondo y campeón de Europa de los 1.500m y…
- [Hablamos con Jesús España sobre entrenamiento para media maratón y maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028232-hablamos-con-jesus-espana-sobre-entrenamiento-para-media-maraton-y-maraton) · 9 de enero de 2020 · 38 min: En este episodio hablamos con Jesús España, el que fuera atleta profesional de media y larga distancia. Campeón de Europa del 5.000 y maratoniano con una marca de 2:11:58…
- [Jordan Santos: ¿Cuánto ha influído Nike en el record de Kipchoge?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028233-jordan-santos-cuanto-ha-influido-nike-en-el-record-de-kipchoge) · 8 de noviembre de 2019 · 48 min: Jordan Santos Concejero es toda una eminencia de la fisiología del ejercicio en España. De hecho preparó su doctorado en Africa analizando el porqué del éxito de los atletas…
- [Así es el UTMB, el ultra trail más famoso del mundo con Runzalico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028234-asi-es-el-utmb-el-ultra-trail-mas-famoso-del-mundo-con-runzalico) · 22 de septiembre de 2019 · 33 min: No hay duda, me siento un privilegiado. Tres años después de mi primera participación en el legendario Ultra Trail Du MontBlanc he vuelto a cruzar exitoso la línea de meta en…
- [Hablamos con el director de la Maratón de San Sebastián, Mikel Huarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028235-hablamos-con-el-director-de-la-maraton-de-san-sebastian-mikel-huarte) · 5 de septiembre de 2019 · 48 min: "Si tuviéramos más recursos el récord del mundo de maratón se batiría en San Sebastián", así de contundente se muestra Mikel Huarte, director de la Maratón de San Sebastián desde…
- [Hablamos con la nutricionista Sandra Gervilla sobre los mejores alimentos para runners](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028236-hablamos-con-la-nutricionista-sandra-gervilla-sobre-los-mejores-alimentos-para) · 26 de agosto de 2019 · 35 min: Vuelven los periodistas Gorka cabañas y Gorka Sedano con la cuarta temporada de Runnea Academy. Se acaban las vacaciones y toca ponerse las pilas. El entrenamiento corre a cargo…
- [La historia de Jonatan Fernandez, atleta con fibrosis quística y su reto en la Mello Saria Trail Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028237-la-historia-de-jonatan-fernandez-atleta-con-fibrosis-quistica-y-su-reto-en-la) · 13 de agosto de 2019 · 42 min: Jonatan Fernández es un chico de Bilbao (España), enfermo de fibrosis quística. Su historia es de motivación y buen rollo. Tiene un reto, completar cuatro triatlones en 2019 para…
- [Hablamos con los montañeros Alex Txikon y Fernando J. Pérez de ultra trails](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028238-hablamos-con-los-montaneros-alex-txikon-y-fernando-j-perez-de-ultra-trails) · 23 de julio de 2019 · 39 min: Alex Txikon y Fernando J. Perez son vizcaínos pero se conocieron en una montaña de 8.000 metros. Y se dieron amigos. Ahora juntos se han metido en una nueva aventura. Bocineros…
- [Conocemos la historia de Garmin y sus novedades de la mano de su director general en España](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028239-conocemos-la-historia-de-garmin-y-sus-novedades-de-la-mano-de-su-director-en) · 22 de julio de 2019 · 32 min: Garmin es el líder en la venta de dispositivos deportivos y fitness. Pero también lo es en GPS para automoción o el sector náutico. En este episodio hablamos con el director…
- [Conoce lo nuevo de Brooks Running, con Carlos Mancera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028240-conoce-lo-nuevo-de-brooks-running-con-carlos-mancera) · 4 de julio de 2019 · 38 min: En este episodio nos visita Carlos Mancera del team marketing España de Brooks Running. La empresa americana de zapatillas que se distingue por su calidad, su confort y su slogan…
- [Hablamos con Arkano, un rapero apasionado por el running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028241-hablamos-con-arkano-un-rapero-apasionado-por-el-running) · 19 de junio de 2019 · 22 min: Arkano esta de moda. Le hemos escuchado con Alejandro Sanz, zapeando la canción de la vuelta a España o en Peleas de Gallos en batallas Red Bull. Pero tal vez no conozcáis su otra…
- [Así será la Behobia San Sebastián 2019 - Hablamos con sus organizadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028242-asi-sera-la-behobia-san-sebastian-2019-hablamos-con-sus-organizadores) · 14 de junio de 2019 · 45 min: Esta semana viajamos hasta Donosti para hablar con la organización de la Behobia San Sebastián 2019. Arantza, Iñigo y Fernando nos contarán todas las novedades de la prueba de…
- [Luis Alberto Hernando, así vive un campeón del mundo de trail running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028243-luis-alberto-hernando-asi-vive-un-campeon-del-mundo-de-trail-running) · 31 de mayo de 2019 · 37 min: Episodio 68 de Runnea Podcast y nos visita un campeón del mundo de Trail Running. Luis Alberto Hernando, atleta adidas que compatibiliza su trabajo con su pasión, el Trail…
- [Cómo se puede correr tanto rápido sin peronés, con Berna Angulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028244-como-se-puede-correr-tanto-rapido-sin-perones-con-berna-angulo) · 13 de mayo de 2019 · 39 min: Berna Angulo es uno de nuestros embajadores en Runnea Academy. Su historia es increíble. Corre sin sus 2 peronés amputados para tratar un candor de mandíbula. Acaba de terminar en…
- [Cómo saber si estamos sufriendo un infarto de miocardio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028245-como-saber-si-estamos-sufriendo-un-infarto-de-miocardio) · 5 de mayo de 2019 · 32 min: Episodio 66 de Runnea Podcast, de esta cuarta temporada e iba siendo de tocar, y profundizar, en un tema muy recurrente e interesante para todo runeante que se tercie. Hoy…
- [Así entrena Martín Fiz, el runner por el que no pasan los años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028246-asi-entrena-martin-fiz-el-runner-por-el-que-no-pasan-los-anos) · 23 de abril de 2019 · 31 min: Este es un episodio muy especial. Hablamos con un amigo y a la vez con una de nuestras referencias en el mundo del Running. Martín Fiz es probablemente uno de los mejores atletas…
- [Hablamos con el director de la Bilbao Night Marathon sobre el mundo de las carreras populares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028247-hablamos-con-el-director-de-la-bilbao-night-marathon-sobre-el-mundo-de-las) · 3 de abril de 2019 · 52 min: Iñigo Elarre lleva más de 15 años en el mundo de las carreras populares. Fue el fundador y director de la Bilbao Night Maratón, la primera maratón nocturna homologada en Europa…

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