# Cómo entrenar tu cabeza cuando te enfrentas a retos deportivos \| Episodio 12

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 5 de abril de 2016
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/103135233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2F400913253-44100-2-f996710975f431bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028297-como-entrenar-tu-cabeza-cuando-te-enfrentas-a-retos-deportivos-episodio-12

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de motivación, de cómo afrontar los retos deportivos. Lo haremos con Miguel Ángel Cayuela coacher deportivo profesional y deportista que ha completado 10 Ironman Lanzarote. En el episodio responderemos a las siguientes preguntas: -¿Quieres conocer como potenciar tus fortalezas y habilidades? -¿Quieres aprender a marcarte metas desde tu equilibrio? -¿Te gustaría saber como analizar tu estado emocional y llegar al máximo rendimiento? -¿Eres una persona SEGURA, SERENA Y QUE SE SUPERA?, ¿Te gustaría serlo? -¿Quieres aprender a enfrentarte al miedo? Si te gusta el programa, por favor me ayudas si me dejas una valoración positiva y un comentario en iTunes o iVoox. Y no olvides visitar http://www.runnea.com el mejor comparador de precios de zapatillas de running.

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