# Consejos de la podóloga Rut Delgado para cuidar los pies y comprar zapatillas de running

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 28 de abril de 2016
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/103135277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2F400913330-44100-2-88c50d2d8e655cc0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028294-consejos-de-la-podologa-rut-delgado-para-cuidar-los-pies-y-comprar-zapatillas-de

## Sobre este episodio

En Runnea.com estamos de enhorabuena, porque estrenamos nuevo "fichaje", y cubrimos un hueco que llevamos tiempo intentando ocupar como el contar con los consejos y recomendaciones de un podólogo profesional para cuidar una de las partes más importantes del cuerpo del corredor: los pies. A partir de ahora contamos con la experiencia de Rut Delgado Hernando, podóloga colegiada 110. Y hoy nos traemos a Rut a Runnea Podcast para repasar los cuidados que debe tener el pie del runner y los consejos para no equivocarse con la elección correcta de las zapatillas de running. Una entrevista muy interesante en la que hablaremos de marcas que están trabajando bien, errores frecuentes de concepto en la elección, de lesiones deportivas en los pies y de cómo cuidarlos correctamente tras cada entrenamiento.

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