# Prevención de lesiones y muerte súbita en el running con Alberto Cebollada

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 12 de mayo de 2016
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/103135276/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2F400913367-44100-2-1b842f8c017df4e7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028293-prevencion-de-lesiones-y-muerte-subita-en-el-running-con-alberto-cebollada

## Sobre este episodio

Hoy volvemos a contar con Alberto Cebollada porque así nos lo habéis pedido en vuestros comentarios y viene para hablar de un tema que está muy de actualidad tras los recientes sucesos ocurridos en carreras y pruebas de media y larga distancia. Hablaremos de la muerte súbita, de la prevención de lesiones deportivas, de las buenas prácticas antes de enfrentarnos a retos deportivos y de la elección del material correcto para no lesionarnos. Todo ellos en el podcast de running que te acompaña cuando sales a correr. Alberto Cebollada es uno de nuestros analistas jefe aquí en Runnea, el es entrenador de running, triatlón, experto en posturología y colaborador habitual de las revistas Triatlón y Sport Life. Sorteo entre aquellos que nos dejéis una valoración de 5 estrenas en iTunes Queremos llegar cada vez a más gente y por eso te vamos a pedir un poquito de ayuda. Entre todos aquellos que nos dejéis una valoración de 5 estrellas en iTunes (solo si consideras que la merecemos) vamos a sortear unas medias de compresión SURAL. Sólo entre los que votéis hasta el 30 de mayo. El sorteo lo haremos la primera semana de junio en el propio podcast.

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