# ¿Es mejor correr de medio pie o aterrizando con el talón? Alberto Cebollada responde

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 14 de marzo de 2017
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/103135200/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2F400913281-44100-2-9b28029a21ce22b9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028275-es-mejor-correr-de-medio-pie-o-aterrizando-con-el-talon-alberto-cebollada

## Sobre este episodio

Alberto Cebollada es responsable de tests en Runnea.com además de experto en posturología deportiva y entrenador nacional de natación y triatlón. Hoy nos habla de hasta qué punto la técnica de carrera nos ayuda a correr más rápido. Y abordaremos un tema controvertido entre los runners: ¿Es mejor aterrizar con el talón o de medio pié?... En 30 minutos sales de dudas con Gorka Cabañas.

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