# Cómo mejorar tu natación con Joseba Cercas y el método Inmersión Total

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 10 de abril de 2017
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/103135192/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2F400913244-44100-2-a05c7f7d661c8ee0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028274-como-mejorar-tu-natacion-con-joseba-cercas-y-el-metodo-inmersion-total

## Sobre este episodio

Esta semana hablamos de natación. A punto de comenzar la temporada de triatlón y de travesías en el mar, Joseba Cercas nos hablará del método Inmersión Total con el que miles de nadadores han mejorado su técnica minimizando el esfuerzo. Tanto si quieres empezar a nadar bien, como si lo que buscas es ganar velocidad o resistencia, este episodio te va a interesar. Además conoceremos la historia personal de Joseba Cercas, un emprendedor que lo dejó todo para cumplir su sueño tras sufrir un accidente. Espero que te guste

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