# Ignasi de la Rosa, fisioterapeuta de Garbiñe Muguruza o Marc Bartra: "El uso excesivo de la placa de carbono puede acabar en periostitis o metatarsalgias"

Episodio de [RUNNEA Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast), de Gorka Cabañas.

- Publicado: 3 de octubre de 2025
- Duración: 57 min
- Temporada 9, episodio 225
- Audio: https://anchor.fm/s/1054d0b88/podcast/play/109161022/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-3%2F408596660-44100-2-eeb6876ba03cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/runnea-podcast/episodio/4028085-ignasi-de-la-rosa-fisioterapeuta-de-garbine-muguruza-o-marc-bartra-el-uso-de-la

## Sobre este episodio

Ignasi de la Rosa, fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ha trabajado con Garbiñe Muguruza, Marc Bartra y numerosos atletas de élite. En este episodio de RUNNEA Podcast, junto a Gorka Cabañas y Lionel Nattes, nos descubre qué hay detrás de la vida de un fisio en el deporte profesional y cómo aplicar esa experiencia al corredor popular. Hablamos de lesiones recurrentes como la periostitis tibial , la fascitis plantar o los problemas de sóleo, del uso (y abuso) de las zapatillas con placa de carbono , y de la importancia de la prevención para poder entrenar con continuidad. Ignasi también explica qué es la tecarterapia y cómo funciona la tecnología Winback , cada vez más usada tanto en deportistas de élite como en runners populares. Además, nos da las claves para reconocer si estamos en buenas manos cuando acudimos a un fisioterapeuta. 🎧 Si corres 3-4 días por semana, has sufrido molestias al aumentar el volumen o quieres saber cómo evitar lesiones y elegir bien tus zapatillas, este episodio es para ti. 👉 Escúchalo completo y descubre cómo cuidar tu cuerpo para seguir corriendo más y mejor. #Running #TrailRunning #FisioterapiaDeportiva #PrevenciónLesiones #Periostitis #PlacaDeCarbono #ZapatillasRunning #Winback #Tecarterapia

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