# Episodios de Rumbos

271 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos

- [Dulce cura: secretos medicinales del mango y la guanábana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311925-dulce-cura-secretos-medicinales-del-mango-y-la-guanabana) · 1 de marzo de 2026 · 31 min: Dos frutas tropicales muy comunes en Cuba son el mango y la guanábana, ambas con un sabor único; dulce y agradable en el caso del mango, y ligeramente ácido en el caso de la…
- [Conoce todo sobre las infecciones respiratorias agudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311926-conoce-todo-sobre-las-infecciones-respiratorias-agudas) · 25 de febrero de 2026 · 47 min: Las infecciones respiratorias agudas (IRAS) son un complejo y heterogéneo grupo de enfermedades causadas por diversos agentes: bacterias, virus y hongos, que afectan las vías…
- [¿Por qué la infidelidad duele tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311927-por-que-la-infidelidad-duele-tanto) · 23 de febrero de 2026 · 33 min: La infidelidad se experimenta como un trauma psicológico devastador porque ataca los pilares fundamentales de la seguridad emocional y el vínculo de apego en la pareja. Representa…
- [La frutabomba, más allá de su dulce sabor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311928-la-frutabomba-mas-alla-de-su-dulce-sabor) · 20 de febrero de 2026 · 23 min: En Cuba, la frutabomba es un alimento cotidiano en nuestra dieta. Está presente en jugos, batidos y en ese irresistible dulce que a menudo acompañamos con queso. Sin embargo, esta…
- [La enfermedad del Parkinson: síntomas y tratamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311929-la-enfermedad-del-parkinson-sintomas-y-tratamiento) · 19 de febrero de 2026 · 29 min: La enfermedad de Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas más frecuentes en el mundo, solo superada por el Alzheimer. Se caracteriza por la pérdida progresiva de…
- [Amor de abuelos, una relación que ilumina nuestros días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311930-amor-de-abuelos-una-relacion-que-ilumina-nuestros-dias) · 18 de febrero de 2026 · 26 min: La presencia de los abuelos en nuestras vidas deja una marca profunda e imborrable. Representan esa figura que nos malcría, comprende y permite ciertos comportamientos que los…
- [Descubre cómo manejar el retraso del lenguaje en el desarrollo infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311931-descubre-como-manejar-el-retraso-del-lenguaje-en-el-desarrollo-infantil) · 17 de febrero de 2026 · 27 min: El retraso del lenguaje afecta la capacidad de un niño para alcanzar los hitos comunicativos esperados para su edad. El mismo influye en su forma de hablar, su comprensión del…
- [Ají Guaguao, un pequeño aliado para la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311932-aji-guaguao-un-pequeno-aliado-para-la-salud) · 13 de febrero de 2026 · 22 min: El Ají Guaguao, también conocido como ají picante, es un pequeño arbusto de la familia de las solanáceas cuyo nombre científico es Capsicum frutescens. De origen tropical y común…
- [¿Digestiones lentas y reflujo? Podría ser Helicobacter pylori](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311933-digestiones-lentas-y-reflujo-podria-ser-helicobacter-pylori) · 11 de febrero de 2026 · 39 min: Helicobacter pylori es una bacteria altamente resistente que se aloja en la mucosa gástrica, adaptándose a un medio tan hostil como el estómago, cuyo pH puede llegar a ser…
- [El amor no tiene edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311934-el-amor-no-tiene-edad) · 10 de febrero de 2026 · 21 min: El amor en la tercera edad se vive de una manera distinta a la juventud: con mayor objetividad, complicidad, respeto y aceptación incondicional. Aunque no suele caracterizarse por…
- [¿Conflicto o agresión? Pasos para mediar en una pelea de niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311935-conflicto-o-agresion-pasos-para-mediar-en-una-pelea-de-ninos) · 9 de febrero de 2026 · 24 min: Los conflictos entre niños son un fenómeno natural e inevitable en su desarrollo. Lejos de ser siempre negativos, estos desacuerdos, cuando se manejan adecuadamente, actúan como…
- [¿Cómo manejar la diabetes gestacional? Factores de riesgo y complicaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311936-como-manejar-la-diabetes-gestacional-factores-de-riesgo-y-complicaciones) · 6 de febrero de 2026 · 30 min: La diabetes gestacional es una condición que se desarrolla durante el embarazo en mujeres que previamente no tenían diagnóstico de diabetes, generalmente después de las 20…
- [¿Cómo entender la personalidad en la tercera edad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311937-como-entender-la-personalidad-en-la-tercera-edad) · 4 de febrero de 2026 · 31 min: La personalidad se construye a lo largo de la vida a partir de características que se van formando y modificando según las vivencias, el entorno y las ideas de cada persona. Es un…
- [¿Cómo influye la música en la adolescencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311938-como-influye-la-musica-en-la-adolescencia) · 2 de febrero de 2026 · 26 min: La música es un lenguaje universal que acompaña al ser humano en las distintas etapas de la vida. Además de servir como entretenimiento, influye en nuestras emociones, nos ayuda a…
- [Neem: el árbol farmacia para cuidar tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311939-neem-el-arbol-farmacia-para-cuidar-tu-salud) · 30 de enero de 2026 · 30 min: El árbol del neem es una alternativa natural y accesible frente a plagas agrícolas y múltiples problemas de salud. Originario de la India y Birmania, el árbol del Neem…
- [Alzheimer: síntomas, diagnóstico y tratamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311940-alzheimer-sintomas-diagnostico-y-tratamiento) · 29 de enero de 2026 · 41 min: La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia neurodegenerativa, progresiva e irreversible, caracterizada por la destrucción gradual de las neuronas en el cerebro, lo que…
- [Encamamiento en el adulto mayor: causas, riesgos y cómo prevenir complicaciones graves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311941-encamamiento-en-el-adulto-mayor-causas-riesgos-y-como-prevenir-complicaciones) · 27 de enero de 2026 · 30 min: Con frecuencia solemos enfrentar situaciones donde la salud de un familiar se ve afectada, y es preciso la ayuda de un cuidador para su recuperación. La presencia de un paciente…
- [Trastornos alimentarios: una batalla psicológica que va más allá del peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311942-trastornos-alimentarios-una-batalla-psicologica-que-va-mas-alla-del-peso) · 26 de enero de 2026 · 28 min: Los trastornos alimentarios son condiciones graves que desencadenan en profundas dificultades psicológicas. Estos afectan la salud mental y generan distorsiones cognitivas sobre…
- [La siempreviva: ¿mala madre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311943-la-siempreviva-mala-madre) · 23 de enero de 2026 · 18 min: La más reciente entrega de “La solución natural”, en el programa Rumbos, estuvo dedicada a desentrañar los secretos de una planta de nombres diversos y presencia ubicua: la…
- [¿Para qué sirvo? Retos emocionales y cognitivos de la tercera edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311944-para-que-sirvo-retos-emocionales-y-cognitivos-de-la-tercera-edad) · 19 de enero de 2026 · 37 min: La tercera edad presenta retos psicológicos y emocionales específicos, como la pérdida de roles sociales significativos, duelos por la partida de seres queridos, y una disminución…
- [¿Qué es la brucelosis? Conozca los riesgos, síntomas y cómo prevenirla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311945-que-es-la-brucelosis-conozca-los-riesgos-sintomas-y-como-prevenirla) · 14 de enero de 2026 · 35 min: La brucelosis es una enfermedad zoonótica, lo que significa que se transmite de los animales a los seres humanos. Es causada por bacterias del género Brucella, que tienen como…
- [¿Entorno tóxico o espacio seguro? Claves para construir un ambiente laboral sano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311946-entorno-toxico-o-espacio-seguro-claves-para-construir-un-ambiente-laboral-sano) · 12 de enero de 2026 · 23 min: La salud mental en los entornos laborales representa un tema de crucial relevancia en la actualidad. Un ambiente tóxico, caracterizado por el liderazgo abusivo, la comunicación…
- [La homeopatía: una herramienta contra las secuelas del chikungunya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311947-la-homeopatia-una-herramienta-contra-las-secuelas-del-chikungunya) · 8 de enero de 2026 · 21 min: La homeopatía es una modalidad terapéutica oficial dentro de la medicina natural y tradicional, reconocida en Cuba. Creada hace más de 250 años por el médico alemán Samuel…
- [Hipertensión arterial en embarazo: riesgos y prevención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311948-hipertension-arterial-en-embarazo-riesgos-y-prevencion) · 7 de enero de 2026 · 31 min: La hipertensión arterial durante el embarazo es un trastorno de vital importancia que puede afectar tanto a la madre como al feto. Esta condición es la segunda causa de mortalidad…
- [Caídas en adultos mayores: prevención y atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311949-caidas-en-adultos-mayores-prevencion-y-atencion) · 6 de enero de 2026 · 33 min: En la tercera edad una caída puede provocar graves consecuencias como la temida fractura de cadera, pero también puede ser la primera señal de una enfermedad subyacente, como un…
- [Chikungunya y salud mental: claves psicológicas para manejar la crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311950-chikungunya-y-salud-mental-claves-psicologicas-para-manejar-la-crisis) · 30 de diciembre de 2025 · 26 min: En la actualidad, Cuba enfrenta una situación compleja con epidemias como el chikungunya, que afectan significativamente la salud física y mental de la población. Además del…
- [Más allá de la ensalada: el valor medicinal de los vegetales a tu alcance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311951-mas-alla-de-la-ensalada-el-valor-medicinal-de-los-vegetales-a-tu-alcance) · 26 de diciembre de 2025 · 26 min: En nuestra dieta habitual, los vegetales son un complemento fundamental tanto por su valor nutricional, como por sus propiedades medicinales. Incorporarlos de forma balanceada es…
- [¿Cómo detectar y abordar la depresión en los adultos mayores?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311952-como-detectar-y-abordar-la-depresion-en-los-adultos-mayores) · 23 de diciembre de 2025 · 32 min: La depresión en el adulto mayor es un trastorno afectivo frecuente que perjudica de manera significativa su calidad de vida. Puede manifestarse de formas complejas y contribuir al…
- [¿Tiras la cáscara del plátano? Descubre su potencial para la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311953-tiras-la-cascara-del-platano-descubre-su-potencial-para-la-salud) · 19 de diciembre de 2025 · 32 min: La naturaleza nos brinda recursos de gran valor para nuestra salud y bienestar. Muchos de ellos son de fácil acceso y poseen propiedades extraordinarias. Un ejemplo destacado es…
- [Mitos en la tercera edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311954-mitos-en-la-tercera-edad) · 18 de diciembre de 2025 · 23 min: La tercera edad es una etapa a la que se asocian diferentes mitos y estereotipos que condicionan la calidad de vida de los adultos mayores. Estas ideas preconcebidas generan…
- [Discapacidad: cambiar la sociedad, no a la persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311955-discapacidad-cambiar-la-sociedad-no-a-la-persona) · 17 de diciembre de 2025 · 32 min: Durante décadas, se ha percibido la discapacidad como un defecto, deficiencia o enfermedad inherente a la persona, que debe ser curada o rehabilitada para acercarse a un estándar…
- [La moringa: aliada para la salud después del chikungunya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311956-la-moringa-aliada-para-la-salud-despues-del-chikungunya) · 12 de diciembre de 2025 · 27 min: Es considerable el número de pinareños que por estos días indaga sobre suplementos vitamínicos que ayuden a la recuperación total, luego de haber padecido el virus del…
- [Lo que callan los abuelos: las formas de maltrato que normalizamos en familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311957-lo-que-callan-los-abuelos-las-formas-de-maltrato-que-normalizamos-en-familia) · 9 de diciembre de 2025 · 47 min: El maltrato hacia el adulto mayor se manifiesta de múltiples formas, tanto activas como pasivas, incluyendo el abuso y la negligencia. Este maltrato puede evidenciarse en golpes…
- [Mujeres y racialidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311958-mujeres-y-racialidad) · 9 de diciembre de 2025 · 26 min: La racialidad impacta profundamente en la vida de las mujeres, añadiendo capas de complejidad a su experiencia. Se trata de una interseccionalidad donde la discriminación por raza…
- [Remedios naturales contra las arbovirosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311959-remedios-naturales-contra-las-arbovirosis) · 4 de diciembre de 2025 · 22 min: El chikungunya y el dengue representan dos de los problemas de salud más recurrentes en Cuba actualmente. Estas enfermedades afectan a gran parte de la población con síntomas…
- [Fuera los tabúes: sexualidad en la tercera edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311960-fuera-los-tabues-sexualidad-en-la-tercera-edad) · 2 de diciembre de 2025 · 24 min: La sexualidad en el adulto mayor es frecuentemente invisibilizada y rodeada de tabúes. La sociedad suele asociar la vejez con la ausencia de deseo y actividad sexual, considerando…
- [VIH-SIDA: más allá del tratamiento, la batalla contra el estigma y la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311961-vih-sida-mas-alla-del-tratamiento-la-batalla-contra-el-estigma-y-la-salud-mental) · 1 de diciembre de 2025 · 25 min: El impacto del VIH-SIDA suele dejar una huella profunda en la vida de quienes lo padecen. Su diagnóstico constituye un evento estresante que puede desencadenar una crisis…
- [Medicina natural: Una aliada contra los trastornos circulatorios tras el chikungunya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311962-medicina-natural-una-aliada-contra-los-trastornos-circulatorios-tras-el) · 28 de noviembre de 2025 · 24 min: En nuestro país, los trastornos circulatorios representan un problema de salud frecuente, especialmente en personas convalecientes del chikungunya, una arbovirosis que afecta…
- [EPOC: todo lo que necesitas saber para prevenirla y entenderla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311963-epoc-todo-lo-que-necesitas-saber-para-prevenirla-y-entenderla) · 26 de noviembre de 2025 · 34 min: La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es un trastorno respiratorio progresivo e irreversible que limita significativamente la capacidad respiratoria de quienes la…
- [¿Cómo entender la adolescencia? Más que hormonas, un cerebro en construcción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311964-como-entender-la-adolescencia-mas-que-hormonas-un-cerebro-en-construccion) · 24 de noviembre de 2025 · 23 min: La adolescencia es una etapa de cambios donde las emociones pueden sentirse con una intensidad abrumadora, como una verdadera montaña rusa emocional. Esa inestabilidad es una…
- [Fortalece tus defensas de forma natural: conoce cuáles son los beneficios del Anamú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311965-fortalece-tus-defensas-de-forma-natural-conoce-cuales-son-los-beneficios-del) · 20 de noviembre de 2025 · 11 min: En nuestra vida diaria se ha vuelto común la búsqueda de alternativas naturales para fortalecer la salud. Precisamente, el Anamú destaca como una planta medicinal de gran valor…
- [Diabetes Mellitus ¿Cómo reconocer sus síntomas y prevenir complicaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311966-diabetes-mellitus-como-reconocer-sus-sintomas-y-prevenir-complicaciones) · 19 de noviembre de 2025 · 36 min: En Cuba, la diabetes mellitus se posiciona como la quinta causa de muerte según el Anuario Estadístico de Salud del 2025. Esta enfermedad, que ha experimentado un aumento…
- [Piel seca, infecciones respiratorias y tristeza: los efectos del frío en la tercera edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311967-piel-seca-infecciones-respiratorias-y-tristeza-los-efectos-del-frio-en-la-edad) · 18 de noviembre de 2025 · 15 min: El invierno representa un periodo de especial vulnerabilidad para los adultos mayores, ya que no solo afecta su salud física, sino también su estado emocional. Durante esta…
- [La vida en línea: cuáles son los riesgos para la autoestima y cómo manejarlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311968-la-vida-en-linea-cuales-son-los-riesgos-para-la-autoestima-y-como-manejarlos) · 17 de noviembre de 2025 · 39 min: En la actualidad, las redes sociales han transformado significativamente la forma en que nos relacionamos, comunicamos y percibimos el mundo. Sin embargo, este constante estar…
- [El Agua, las arbovirosis y nuestra salud: Una Relación Vital y Peligrosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311969-el-agua-las-arbovirosis-y-nuestra-salud-una-relacion-vital-y-peligrosa) · 14 de noviembre de 2025 · 22 min: En Cuba, muchas familias se encuentran lidiando con fiebres y dolores intensos a causa del dengue y el chikungunya, enfermedades que se han convertido en una preocupación diaria…
- [¿Cómo identificar una neumonía a tiempo? Claves cruciales que pueden salvar vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311970-como-identificar-una-neumonia-a-tiempo-claves-cruciales-que-pueden-salvar-vidas) · 13 de noviembre de 2025 · 38 min: La neumonía es una enfermedad respiratoria que representa un serio riesgo para la salud, especialmente porque puede dejar secuelas como fibrosis pulmonar, hacer a la persona…
- [Claves para proteger a los adultos mayores de las infecciones respiratorias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311971-claves-para-proteger-a-los-adultos-mayores-de-las-infecciones-respiratorias) · 13 de noviembre de 2025 · 37 min: Las infecciones respiratorias representan un riesgo significativo para los adultos mayores, no solo por ser una de las primeras causas de muerte a nivel mundial, sino porque en…
- [Mantener viva la llama: estimulación cognitiva y de la memoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311972-mantener-viva-la-llama-estimulacion-cognitiva-y-de-la-memoria) · 10 de noviembre de 2025 · 23 min: Conservar la mente activa y en constante desafío es fundamental para preservar nuestra memoria y capacidades cognitivas a lo largo de los años. Con el paso del tiempo, es normal…
- [La Enfermedad Renal en adultos mayores: Una guía completa sobre su impacto y manejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311973-la-enfermedad-renal-en-adultos-mayores-una-guia-completa-sobre-su-impacto-y) · 4 de noviembre de 2025 · 18 min: En la tercera edad, las enfermedades suelen manifestarse con mayor persistencia y complejidad, un fenómeno directamente relacionado con la pluripatología —la presencia simultánea…
- [Gestión emocional en la tercera edad: claves para una vida plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311974-gestion-emocional-en-la-tercera-edad-claves-para-una-vida-plena) · 3 de noviembre de 2025 · 25 min: La tercera edad es una etapa marcada por profundos cambios y pérdidas significativas, como la de roles sociales, seres queridos o capacidades físicas. Estos factores generan con…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodios.md
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodios.md?pagina=3